Дефицитот на витамин Д може да биде поизразен за време на зимските месеци поради помалку сончева светлина. Некои храни како масна риба, жолчки од јајца, сирење, џигери од говедо и печурки се добри извори на витамин Д. Експертите им препорачуваат на луѓето кои сакаат да го зголемат нивото на витамин Д да не земаат повеќе од препорачаната доза на витамински …

Од сите листовити зеленчуци, спанаќот е еден од најразновидните. Можете да го додадете во смутиња, да уживате во како додаток со зелена салата, да го готвите и печете како прилог со главно јадење, да го додадете во ориз, а дури и да го ставите во печиво, или да подготвите вкусна проја. Спанаќот исто така има неколку здравствени предности. Содржи витамини …

Сексот е еден од најважните аспекти на секоја романтична врска. Сексуалната интимност му дава можност на паровите да се поврзат на подлабок и поинтимен начин. Денес ќе ви откриеме пет едноставни и возбудливи начини да ја подобрите интимноста во спалната соба и да вдишете нов живот во вашите “активности”. За многу парови, поврзаноста со интимата започнува експлозивно. Можеби имате страстен …

Дали сте подготвени за едно поинакво истражување низ нашиот главен град Скопје? Не истражувајте понатаму затоа што имаме задоволство да ви го претставиме новиот серијал на YouTube каналот BMG Network, „Urban Explorer“, чиј домаќин е харизматичната Лепа! 🏙️ За што е „Урбан експлорер“? Овој серијал е направен за публика од сите возрасти, фокусирајќи се на истражување на настани и места …

Чистење на најточниот и најбрз воз од легендарната јапонска железничка мрежа Шинкансен. Надлежните лица за одржување на хигиената имаат на располагање по 4,2 секунди по седиште за чистење на целата внатрешност од возот. Тоа значи дека возот е чист за точно 7 минути. Ни секунда повеќе.

Македонското Јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција спроведе истражна постапка против 26 сопственици и управители на 28 правни лица за кои се сомнева дека сториле кривични дела Злосторничко здружување, Даночно затајување, Перење пари и други дела од од Кривичниот законик. За 14 осомничени Обвинителството предложило мерка притвор, од кои за едно лице е предложена мерка куќен притвор, …

Времето во Македонија денеска, петок, 27. октомври, ќе биде променливо облачно со сончеви периоди. Попладне и кон крајот на денот претежно во северозападните делови ќе има повремен локален дожд. Ќе дува умерен до засилен ветер од јужен правец. Во Скопје променливо облачно со умерен ветер од јужен правец. Утре наутро времето ќе биде променливо облачно, а во текот на денот …

Новинарите на NBC News направија вознемирувачки снимки од спасителните акции на спасувачки тимови во Газа како пребаруваат низ урнатините на зградите по уште еден израелски воздушен напад. Од урнатините се извлекуваат деца и повредени цивили. Досега Израел уби повеќе од 6.500 луѓе во одмазднички напади против Хамас. Бајден рече дека не им верува на бројките за цивилните жртви дадени од …

Воените копнени сили на Израел во текот на ноќта извршија релативно голем упад во Појасот Газа, објави израелската армија на социјалната мрежа Х (поранешен Твитер). „Во подготовка за следните фази од борбата, израелските сили дејствуваа во северниот дел на Газа. Тенковите и пешадијата нападнаа бројни терористички ќелии, инфраструктура и локации за лансирање противтенковски ракети. Војниците во меѓувреме ја напуштија областа …

Дваесетина лица загинаа, а повеќе се ранети во престрелка во градот Левистон, во американската сојузна држава Мејн. Полициската управа во Левистон објави дека осомничениот за нападот е Роберт Кард (40), велејќи дека тој треба „да се смета за вооружен и опасен и дека е во тек голема потера по него“, пренесува Ројтерс. Агенциите објавија дека бројот на загинати се движи …