Сет од многу ефикасни пилатес вежби во времетраење од 20 минути. Ќе го затегнете целото тело и ќе ги активирате дури и „заборавените“ мускули.

Се заљубил еден млад човек во една убава и згодна девојка. Ѝ ги кажал своите чувства, а девојката веднаш го прашала неколку прашања: – Имаш ли 2 Мерцедеса? – Па, немам баш 2 Мерцедеси, ама… – почнал да се правда тој. – Имаш ли вила на два спрата?, го пресекла девојката со друго прашање. – Не, ама… – пак почнал …

Лигата на шампионите синоќа се врати со дербито помеѓу ПСЖ и Реал Мадрид кое го добија домаќините. Во вториот натпревар Сити го декласираше Спортинг и може да се каже дека веќе е во следната фаза. Големи беа очекувањата на фудбалската јавност од дуелот помеѓу ПСЖ и Реал Мадрид, но на теренот во Париз видовме само еден гол и тоа во …

Денешниот 16-ти февруарски ден во Македонија носи променливо облачно време со повремени врнежи од дожд, позастапени во западните делови, а на повисоките планини на северозапад со повремени врнежи од снег. Ќе дува умерен, а вдолж Повардарието повремено засилен ветер од југоисточен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 0 до 6, а максималната ќе достигне од 8 до 14 …

Со 82.16 освоени поени, од кои 44.51 за технички елементи и 37.65 за претстава, руското „чудо од дете“ на мразот, 15-годишната Камила Валиева, беше најдобра на денешното натпреварување во кратка програма во уметничко лизгање. Валиева заврши прва пред нејзината сонародничка Александра Трусова (со освоени 74.60 поени) а третопласирана беше Јапонката Каори Сакамото (со 79.84 поени) која исто имаше сјаен настап. …

Комисијата за заразни болести сугерира сите факултети во Македонија да се насочуваат кон настава со физичко присуство, поткрепена со вакцинирање на студентите и наставниот кадар, пренесува Радио МОФ. Кај возрасната група од 6 до 14 години, пак, се забележува зголемување на бројот на нови случаи на КОВИД-19. Се работи за децата кои во најголем дел посетуваат настава во училиште со …

Во Македонијас е зголемува бројот на деца на возраст од 6 до 14 години заразени со Ковид-19, пренесува Дојче Веле. Трендот трае веќе неколку недели, но според епидемиолозите нема причина за загриженост. Станува збор за ученици коишто ја следат наставата со физичко присуство. Последниот период имало 120 нови случаи на заразени ученици на територијата на целата земја, од кои најголемиот …

Велешкиот кривичен суд ја ослободи Пале Илоска од обвинение за убиството на својот поранешен партнер Александар Ристовски, пресуди Велешкиот кривичен суд. Таа се гонеше за кривично дело „убиство во миг“. Пале вчера кажа дека не се чувствува виновна, бидејќи делото го направила во самоодбрана. Овој случај ги потресе граѓаните откако се обзнани дека таа била малтретирана од својот поранешен невенчан …

Претседателот на Русија Владимир Путин и германскиот канцелар Олаф Шолц го седна на крајот од шест метри долгата масат на денешната средба во Кремљ, посветена на разговорите за украинската криза, истата позиција што му ја додели и на францускиот претседател Емануел Макрон минатата недела, откако одби да се тестира со руски тест против коронавирус, јави ДПА. Белата маса, со стакло …

Екипата е епска и прекалена – Доктор Дре, Снуп Дог, Еминем, Мери Џеј Блајџ, Кендрик Ламар и 50 Сент. Другото е историја. Кликнете на Watch on YouTube за ова доживување.