Задникот е, да не се лажеме, голем хит во последниве години, па тренинзите за него станаа многу барани и популарни. И сами подлегнавме на тој тренд, а во потрага по уште подобри вежби откривме супер интензивен тренинг од славната инструкторка Џилиан Мајклс. A post shared by Jillian (Motha F*ckn) Michaels (@jillianmichaels) on Jan 29, 2018 at 8:05am PST На неа …