Да ја пронајдете позата која ви одговара за спиење, често е невозможна мисија, па неретко се случува со часови да се превртуваме низ креветот. Новите истражувања, меѓутоа, откриваат кои се најдобри, а кои најлоши пози за спиење, а кои влијаат на сонот и здравјето воопшто. Положба на фетус Тренерот за спиење, Елина Винел, порачува дека т.н. позата фетус треба да …

Сезоната на бикините е во полн ек, што значо дека девојките на сите страни уверуваат дека без совршено тело за плажа едноставно не се толку привлечни. Токму поради тоа носиме работи кои вистинскиот маж ги бара во жената, а ниту една нема врска со изгледот. Самодоверба Не како изгледаш, туку како го носиш тоа што го имаш. Љубезност Дрскоста стана …

Американката Ханк Год неодамна наполни 105 години,па специјално за новинарската екипа на „WTSP“ телевизија одлучи да ја открие својата тајна на долговечност. Иако многумина сметаат дека Ханк и тоа како имала посебен режим на исхрана, или се занимавала со спорт, таа тврди дека во текот на својата младост живеела со полни гради, пиела алкохол и пушти цигари. „Пиев пиво и …

Љубовта помеѓу двајца не е гаранција за одличен секс. Тоа е причината поради што паровите иако се сакаат најмногу на светот, имаат проблеми кога нивните срца и останатите делови на телото не можат да се усогласат, објаснува експертот за секс, Трејси Кокс. Треба да ли да го напуштам партнерот ако не може да ми овозможи оргазам? Кај ова прашање мораме …

Се повеќе стратези ја сфаќаат важноста на цревната флора која влијае на здравјето на целокупното тело, но и на расположението и менталното здравје. Поради тоа е важно да се јаде храна која ќе помогне да се чувствуваме подобро. „Храната која ја јадеме дифинира како се чувствуваме“, истакнува нутриционистот Џош Аксе и откри кои седум намирници се добри за нов почеток …

Сексот не се смета како „секојдневна физичка активност“ која ја предлагаат фитнес инструкторите. Доколку би се сметала како физичка активност се поставува прашањето колку калории би можеле да согориме во текот на една партија секс. Никол одлучила во текот на сексот да носи часовник кој ќе и ги мери отчукувањата на срцето и бројот на потрошени калории за да се …

Дали некогаш сте се запрашале зошто мажите и жените со различни карактеристики толку многу се привлекуваат? Еве неколку причини кои ќе ви одговорат на тоа прашање: Уживаат да бидат поинакви еден од друг Спротивностите се привлекуваат бидејќи луѓето сакаат да бидат поинакви од својот партнер. Доколку запознаете човек кој има исти интереси, личност и однесување како вас, вашата врска по …

Кога станува збор за вежбањето и одржувањето на физичката и телесна форма и кондиција, многумина имаат сериозна инертност кон одењето во теретана, без да знаат дека вежбањето и добриот физички изглед не се нужно поврзани само и исклучиво со теретаната. Не ви требаат ниту справи, ниту тегови, бидејќи вашето тело е најдобрата и најважна опрема за вежбање која ја имате, …

Ако сакате да направите промена во својот изглед и конкретно мислите на менување на бојата на косата, хороскопот може доста да ви помогне. Погледнете каква боја најдобро би ви стоела. Секој знак има боја која најдобро одговара на карактерните црти Овен Овој знак е познат по тоа што е доминантен, страствен и жежок, така што портокаловат боја на коса е …

Наместо да станувате во шест наутро поради тренинг, разбудете го својот партнер и фрлете се на работа, се во име на трошење на калориите. Некои пози во сексот се поефикасни од другитер, вклучувајќи ја мисионерската, јавањето… Но, која се истакнува како најдобра. *Мисионерска – 32 калории/ 15 минути *Јавачка (таа одозгора) – 63 калории/ 15 минути *Доги – 40 калории/ …