Она што најмногу ја ослабува способноста на организмот да се избори со болестите е едноличната исхрана. Токму затоа најважно е редовно да консумираме овошје и зеленчук, особено она што е богато со витамин С и цинк,  бидејќи цинкот го намалува траењето на настинката, а го има во јагнешкото и свинското месо, во семките и во оревите, во житариците и во …

Изложеноста на мали дози на хемиски соединенија кои пречат на хормоните, резултира со огромни трошоци за американскиот здравствен систем, кој за санирање на овие последици издвојува годишно најмалку 340 милијарди долари, покажа еден нов извештај. Тие хемикалии ги има во илјадници секојдневни производи, од пластика до метализирани пакувања за храна, средства кои штитат од воспаленија, играчки и козметика. Меѓу најчестите …

Постојат повеќе здравствени проблеми и состојби поради кои во усната празнина се појавува чувство на „метален вкус“.  Некои причини можат да бидат сериозни, додека некои други можат полесно да се решат или да исчезнат сами по себе. Причини за оваа промена на вкусот можат да бидат нередовната орална хигиена, воспаление на непцата, периодонтитис и забна инфекција. Кај овие проблеми, по четкањето …

И додека многумина ги избегнуваат јајцата, експертите советуваат: Јадете јајца секој ден. Според многумина јајца е еднакво на холестерол. Тоа е еднаквост што најчесто се поставува кога станува збор за овој производ и додека многумина ги избегнуваат од овие причини, експертите советуваат: Јадете јајца секој ден. Го креваат расположението Јајцата содржат корисна комбинација од омега 3 масни киселини, цинк, витамин …

Сигурно секој од вас барем еднаш во животот имал можност да ужива во пријатна прошетка низ шумски стебла и по шумски патеки и да ги мерачи природните убавини. Поради шумските убавини и чистиот воздух некои се одлучуваат и да се населат во близина на шума, а други патуваат и по илјадници километри за да шетаат низ прашумите на Костарика или …

Солта го менува вкусот на храната, но и влијае на телото на начини кои не можеме ни да ги замислиме Солта е примарен извор на јод, а негов недостиг може да доведе до струма, т.е. гуша. Од друга страна, ако се конзумира прекумерно, може да предизвика здравствени проблеми. Надуеност Ако имате проблем со надуеност, намалената конзумација на сол може да …

По цел ден седиме пред компјутер, и кога ќе се задлабочиме во некоја задача или текст, забораваме да трепкаме. Очите ни се сушат, а видот се расипува… Сепак, постојат вежби што може секојдневно да ги правите за да го подобрите видот. -Трепкајте две минути. Оваа вежба помага за да ја регулирате циркулацијата на крвта во очите. -Кружете со главата додека …

Секоја жена располага со своја убавина, а постојат бројни епитети со кои жената може да биде опишана. Таа може да биде „добра“, „секси“, „жешка“, „убава“, „згодна“ и многу, многу повеќе. Арсеналот на лажна убавина, како што се лажни трепки и тен директно влијае на мажите кои веќе не знаат како да направат разлика меѓу она што е атрактивно, и она …

Постојаното изложување на загадената животна средина значително го зголемува ризикот од покачен крвен притисок кај луѓето, се наведува во испитувањето спроведено врз 41.072 лица од Норвешка, Шведска, Данска, Германија и Шпанија, а чиишто резултати се објавени во специјализираното списние „Јуропиан Харт Џурнал“. Меѓу загадувачките фактори се вбројува и преголемата бучава, предизвикана од сообраќајот, а којашто често претставува ризик од хипертонија, …

Нема шанси да не сте пробале барем неколку од овие работи, ако не и сите, така што голема е веројатноста и вие да сте го почувствувале овој факт. Тие наместо да ве заситат, ве прават уште погладни, без оглед на количината која сте ја внеле. Овошни каши и сокови Сите каши и смутија кои се на течна база имаат малку …