Да, слободно можете да уживате во вкусот на пуканките без да берите гајле дали ќе се здебелите од нив, бидејќи тие не влијаат врз таложењето на вишокот килограми, ако ги подготвите на соодветен начин. Пуканките се одличен дополнителен извор на влакна, кој недостасува во исхраната денес. Просечниот човек дневно внесува помеѓу 10 и 15 грама влакна, што претставува околу половина …

Заводливата Емили Ратајковски во ова видео покажува како изгледа нејзината рутина за шминкање за да постигне секси вечерен и природен изглед. 

Повеќето родители постојано се преиспитуваат дали нешто згрешиле во најважната улога во животот. Мајките сепак се посигурни во себе, секоја трета жена смета дека подобар родител од мажот. Интересно, истото го смета и секој трет маж, покажува истражувањето во кое учествуваа повеќе од 1000 родители на деца помлади од 18 години. Две третитини од испитаниците често размислуваат за тоа како …

Експертите веруваат дека загадувањето допринесува на восплалително процеси во организмот и доведува до намалување на производство на инсулин. Стучниот весник „The Lancet Planetary Health“, го пренесува истражувањењто од експерти од Универзитетот во Вашингтон во кое загадувањето на воздухот се поврзува со зголемен ризик од заболување од дијабетес. Се нагласува дека зголемениот риз бил присутен и при концентрација на загадување кое …

Дури и ако ви се чини дека е несериозно, оваа проверка ќе ви покаже во каква форма сте и ќе ви даде елан да работите на кондицијата и здравата исхрана. Експертите велат дека начинот на кој ги изведувате секојдневните активности може да ви каже повеќе за вашето здравје отколку крвта или комплетниот скенер на телото. Иако може да звучи несериозно, …

Група од експерти тврди дека пробиотиците, храната која содржи добри бактерии речиси се бескорисни. Истражувањето на тие експерти од Израел е едно од најдеталните анализи за тоа што се случува во нашиот организам кога ги конзумираме пробиотиците, пренесува Би-Би-Си. Пробиотиците инаку, се сметаат за здрави и добри за цревата, меѓутоа резултатите покажаа дека имаат мало или никакво влијае на организмот. …

Веќе е познато дека витаминот Ц не може да спречи ниту да излечи настинка, но сеедно е еден од најважните нутриенти кои ни се потребни за општо здравје. Овој витамин е важен за јакнење на имунолошкиот систем, за намалување на штетата кои слободните радикали ја нанесуваат на телото, па секако е важен за превенција од болести. Нутриционист од Лиз Вејнанди …

Без разлика дали се себични, имаат чуден мирис или се незаинтересирани, овие хороскопски знаци се сметаат за најлоши љубовници. Бик Тие се по дефиниција синоним за „гладни“, кога станува збор за сексот, а нивниот апетит за оргазам е така голем што ќе изеде се и секого за да покаже дека е недостижен голем О само нивни, пишува порталот, „Your Tango“. …

Еден човек ангажирал проститутка за заедно да ја минат ноќта во изнајмена хотелска соба. Меѓутоа, кога таа се појавила следел шок за двајцата. Имено, кога ја отворил вратата, несреќниот човек ја видел својата ќерка. Нкуб, од Булаваја во Зимбамве, истакнал дека имал проблеми во бракот и дека поради тоа одлучил да изнајми соба во локален хотел, а потоа да повика …

Немојте ова да го правите! Траките од бананата се многу омразена работа кај повеќето луѓе. Не сакањето на тие влакна оди до таму што постојат стотина блогови ширум интернетот посветени на тоа не сакање. Но, тие траки имаат многу важна улога кога е во прашање вашето здравје. Траките всушност е флоеми, сложени билни проводни ткива и само благодарение на нив …