Ако сте под постојан стрес на работа, тоа може да остави последици по вашето здравје слични на оние кое ги остава пасивното пушење, покажува новото истражување. Истражувачи од Харвард и Стенфорд анализираа 228 студии за стресот на работното место и открија дека неговиот ефект е штетен како и пасивното пушење. Инаку, проблемите на работа и во семејството ги зголемуваат шансите …

Со оглед на тоа дека дозволнената храна не е само ниска во калориите, туку и го стимулира мозкот, новата хит диета ве прави попаметни. Thinking диета е комбинација од разни диети и дозволува конзумацијата исклучиво на здрава храна. Тоа вклучува храна како риба, грав и јаткасти плодови, но понекогаш можете да се наградите и со чаша вино. Кога станува збор …

Еве кои овошни сокови се најздрави и за што кој е добар. Сок од портокал: Го спречува воспалението Пиењето на неколку чаши сок од портокал, го спречува воспалението во организмот и ги намалува евентуалните оштетени крвни садови, покажа истражувањето. Овој ефект го има благодарение на флвонидите, билните пигменти кои имаат анти-воспалителни својства. Лимонада: Го спречува создавањето на каменот во бубрег …

Ако ви се случува да „станете на лева нога“ и сфатите дека тоа влијае на целиот ваш ден, добри вести се дека неколку промени во она што го правите штом ќе станете може да ви обезбеди добро расположение во текот на целиот ден. Науката вели дека оваа утринска рутина од 27 минути директно влијае на вашето расположение и дека целиот …

Колку и да е силен, секој сепак сака некои нежни и убави зборови да слушне. Овие пет работи кои би му ги кажале би го стопиле вашиот партнер, но и најтврдокорниот заводник. Те сакам. Без оглед на тоа колку е мажествен, голем и силен, секој маж барем малку се разнежнува кога ќе слушне „Те сакам“. Исто така, сакаат и прегратки, …

Додека некои од органите во човечкиот организам почнуваат со „стареење“ во младите години од луѓето, други се многу подолговечни и подоцна го доживуваат процесот на истрошеност и стареење, велат тим француски научници кои се фокусирале во истражување од оваа област. Дали знаете дека нашето биолошко стареење, препознатливо најпрво по кожата, не соодветствува со стареењето на другите органи. Некои органи во …

Купечките слатки кремови од лешници и други намирници не само што држат висока цена (барем оние кои ги сметаат за поквалитетни), туку за нив и не сме на чисто дали се сосема здрави и нештетни (а не се) за нашето здравје. Затоа ви го даваме овој рецепт за одличен и здрав крем од лешници кој можете да си го направите …

Слабеењето обично се постигнува со внимателен баланс на исхраната и вежбање, но постојат и многу други начини за да се забрза процесот на слабеење. Еден од нив е и пиењето на час, но не било кој. Зелениот чај е еден од најпопуларните чаеви на светот, а веројатно и вие го имате дома. Овој чај се покажа како одличен во забрзувањето …

Луѓето не влегуваат во врска само поради сексот. Иако на почетокот е важен, за поголемиот број парови, тој всушност не го оддржува бракот во живот. Мислам дека моќта на партнерството во бракот не е доволно препознаена во нашето друштво. Тоа е она поради што браковите функционираат, а не сексот, изјави порано британската актерка, Хелен Мирен. Експертите се согласуваат со неа …

Новата студија покажува дека често изневеруваат импулсивните луѓе, бидејќи не застануваат да размислат за ситуацијата, туку реагираат во склад со моменталните емоции и мисли. Експерите не престануваат да се занимаваат со прашањето кое сите нас не интригира – зошто изневеруваме? Досега во оптек беа разни теории, од оние дека пред се би можеле да изневерат луѓето кои рано влегле во …