Борбата со вирусите во критичните периоди од годината е навистина тешка и мачна, посебно за оние кои се поподложни на нивните влијанија и имаат послаб имунитет. Тешко е да се набројат сите намирници што се корисни за целокупното здравје, но следните девет, карактеристични за нашите краишта, треба редовно да бидат на нашето мени. 1. Јогурт: содржи мноштво пробиотички бактерии, чуварите …