Познато е дека јаболката се едно од најздравите овошја што можеме да ги додадеме во нашата секојдневна исхрана. Сепак, она што повеќето луѓе не го знаат е дека постои одредено време кога јаболкото станува контрапродуктивно за телото. Кога е најлошото време да се јаде јаболко? Придобивките од јадење јаболка Јаболката се богати со диетални влакна, кои ви помагаат да останете …

Лажни фотографии од болеста сина вафла кружат на интернет, но состојбата не е реална. Од нејзиното создавање во 2010 година, озлогласената фотографија од „болест на сина вафла“ од краста, заразена, сино обоени усни продолжува да кружи на интернет. Оваа слика може да изгледа убедливо, а луѓето што се сомневаат може да веруваат дека фотографијата е вистинска и да се грижат …

За среќа, има многу што можете да направите за да го намалите стресот и неговото влијание врз вашиот живот. Стресот се случува кога сте запознаени со предизвик или побарувачка во животот, што резултира со физичка или емоционална напнатост. И покрај тоа што секој доживува стрес, тој сепак може да биде штетен за вашето здравје доколку се појави подолг период. Еве …

Ако имате типична канцелариска работа која бара долго да седите пред компјутер, или работите од дома, а сепак седите пред монитор, тогаш сте дошле на вистинското место. Поради долго седење и мало движење може да се појават разни болки и потешкотии, особено штетни за ‘рбетот. Најчестите ефекти од долгото седење се слаби и вкочанети мускули, скратени тетиви и лигаменти, што …

Направете смути вашата омилена утринска навика и ќе видите како вашето тело и кожа се менуваат за само неколку дена. Урамнотежената исхрана способна да го трансформира и нашето тело и нашата кожа не може да постои без појадок, првиот оброк во денот, кој ни дава сила и поттик да го користиме, исполнувајќи ги нашите обврски и цели. Појадокот треба да …

Нема сомнеж дека кафето е најомилениот утрински пијалок во светот… Како прво, веднаш го зголемува нивото на енергија и ве подготвува за напорениот ден. Второ, содржи низа други здравствени придобивки, како што е подобрување на метаболизмот, а кога се консумира во умерени количини, го штити и вашето срце. Но, малкумина знаат дека вашиот омилен утрински пијалок може да се претвори …

Пред-тренингот се додатоци во исхраната кои потенцијално може да ви помогнат да имате подобри перформанси и полесно да се опоравите после тренинг. Иако тие се генерално безбедни, пред-тренингот има одредени ризици (на пример, интеракции со лекови), а има и мешани резултати поврзани со нивната ефикасност. Ако размислувате да ги користите овие производи, најдобро е претходно да разговарате со давател на …

Здравиот број на сперматозоиди ги зголемува вашите шанси за зачнување. За време на ејакулацијата, само еден од милионите сперматозоиди победува во трката за оплодување на јајце клетка. Ако имате низок број на сперматозоиди, вашите шанси да ја забремените вашата партнерка се намалуваат бидејќи немате толку многу сперматозоиди. Нискиот број на сперматозоиди, или олигозооспермија, значи дека имате помалку од 15 милиони …

Кој би помислил дека малите црвени плодови кријат многу корисни својства. Кога мислиме на летните овошја, јагодите се во првите пет на листата. Прекрасната боја, слаткиот вкус и многуте начини на кои можете да ги користите во вашата исхрана ги прават јагодите толку неодоливи. Она што можеби не го знаете за слаткото црвено овошје се уникатните придобивки што ги има …

Теоријата на приврзаност се заснова на идејата дека типовите на врски што ги имаме со нашите примарни старатели во детството влијаат на нашата личност и идните односи. Истражувачите опишаа четири стилови на приврзаност: безбеднa приврзаност, избегнувачка приврзаност, вознемирена приврзаност и неорганизирана приврзаност. Психијатарот Џон Боулби излезе со теоријата на приврзаност. Неговата теорија беше дека децата треба да се чувствуваат безбедно …