Начинот на исхраната, како и соодветното внесување на количеството и видот на водата, се едно од најважните фактор за здравјето, на кој имаме контрола. Ако водата ја превриете и ја пиете таква секој ден, ќе решите повеќе здравствени проблеми. Водата во топол или жежок облик не содржи тешки метали и други штетни соединенија кои можат да се најдат во вода …

Планирањето на оброкот и меѓуоброкот однапред и секојдневното појадување може да го намали ризикот од заболување од кардиоваскуларните болести, соопшти Американското здружение за здравјето на срцето. Консумирањето на обилен оброк со повеќе калории наутро, а помалку храна навечер, исто така, може да ја намали опасноста од срцев или мозочен удар, како и други кардиоваскуларни болести, сметаат американките лекари. „Важно е …

Лица кои страдаат од депресија наместо земање антидепресиви можат да практикуваат јога, што резултира со значително намалување на симптомите без споредни ефекти кои се последица на користењето лекови, тврдат американски научници врз основа на резултатите на едно нивно истражување. – Истражувањето потврди дека јогата и вежбите за дишење им помагаат на лицата кои не се на антидепресиви, како и на …

Eкспертите предупредуваат дека е штетно за нашето здравје доколку редовно го чуваме млекото во преградите на вратата од фрижидерот, што многумина по навика и го прават. Образложението е едноставно. Температурата не е еднаква во секој дел од фрижидерот, а кај вратата таа е најпроменлива, што доведува до побрзо расипување на млечните производи. Препораката е – млекото да стои на средишните …

Панкреасот може да се активира за саморегенерација преку еден вид исхрана, односно преку постење, тврдат американски научници. Враќањето на функцијата на овој орган, кој помага при контролирање на нивото на шеќер во крвта, ги повлекол симптомите на дијабетес во експериментите со животни. Студијата, објавена во магазинот „Cell“, наведува дека исхраната повторно го подига телото. Експертите велат дека наодите биле „потенцијално …

Децата од религозни семејства помалку се склони да споделуваат со другите деца, отколку децата од нерелигиозните семејства, сугерира студија при Универзитетот во Чикаго. Истражувачите исто така откриваат дека религиозно воспитаните луѓе се подготвени на антисоцијално однесување да одговорат со казна. Многу семејства веруваат дека религијата има пресудна улога во моралниот развој на детето, но како што сугерира меѓународната студија од …

Можеби не е толку добар за топлење на телото, но овој џемпер, ако може така да се нарече, буквално го „сруши“ интернетот во Јапонија. A post shared by 天木じゅん (@jun.amaki) on Mar 5, 2017 at 7:30pm PST За тоа е заслужна 21-годишната Јун Амаки, во Јапонија позната и како модел со „аниме“ тело. Бидејќи џемперот повеќе открива отколку што сокрива, …

Стигна и месецот март, се ближи мирисот на пролетта и долгите зимски денови остануваат зад нас. Помалку сме уморни, ни треба освежување, а некои имаат и килограм од повеќе, така што март е вистинско време за промени и подготовки за летото. Март е прилично специфичен месец. Во чизми и капути ни е топло, а во јакни и чевли се уште …

На Инстаграм се појави нов тренд, а овој пат станува збор за не така обични фармерки. А и публиката не е баш сигурна што да мисли овој пат. A post shared by Ксюша Марченко (@kseniaschnaider) on Oct 9, 2016 at 10:34pm PDT Иако се носат веќе извесно време, многумина предвидуваат дека овој стил токму во 2017 година ќе биде позачестен …

Умереноста е клуч на здравата исхрана и секој кој сака здраво да се храни се обидува да го балансира количеството на внесени разни намирници. Додека со многу намирници тоа лесно ни оди од рака, шеќерот и солта често остануваат наши најголеми непријатели. Каде е границата на конзумација и што се случува во телото ако ја надминеме? Пред сè, не треба …