Според резултатите од истражувањето кое го направи истражувачкиот тим од Универзитетот во Толедо, синото светло може да ги трансформира очните молекули во клетки-убијци. Тоа е уште една причина повеќе зошто треба да избегнувате долго зјапање во екраните од мобилните, таблетите и лаптопите навечер, во темница. Според истражувањето за влијанието на читање од мобилен или од таблет во темен простор, тоа …

Сигурно барем еднаш досега ви се случило нагло да се штрекнете додека заспивате. Ако не сте ја знаеле причината за таа појава, станува збор за хипничко штрекнување, ненамерно грчење на мускулите додека личноста потонува во сон. Live Science пишува дека името го добило според состојбата на хипнагогија, односно состојба на премин од будност во сон. Грчевите на мускулите можат да …

За сите оние кои стравуваат дека можат да се заразат со грип од колегата или член на семејството кој е веќе болен од тој вирус, битно е да се знае на која оддалеченост треба да се држат од нив, за и тие да не го „закачат“ вирусот. Американскиот официјален Центар за превенција и контрола на болести наведува дека минималното растојание …

Истражувањето во кое учество зедоа 23.000 Германци на возраст од 17 до 85 години открива податоци кои упатуваат на некаков (релативен) факт за тоа во кои години од животот луѓето се најсреќни. Студијата направена од страна на Centre For Economic Performance сместен во Лондон, ги испитуваше испитаниците во истражувањето колку во тие моменти од животното доба се задоволни од својот …

Ако секоја зима на пократок, или можеби подолг период, се преселувате во скијачките центри, веројатно веќе сте добро запознаени со сите трикови против смрзнувањето, а со тоа и каква опрема да користите кога се спремате за спуст. Но, сите еднаш мора да биле почетници во оваа работа и да паѓале на евтини грешки како лоши чорапи или недостаток на заштита …

Недостатокот на сон и одмор со спиење може сериозно да влијае врз севкупниот квалитет на вашиот живот. Ако лошо спиете и тешко се будите, голема е веројатноста дека во текот на целиот ден ќе се чувствувате претепано, а тоа ќе има значително влијание и врз вашата концентрација и способноста нормално и ефективно да функционирате. Оливија Арецоло, експертка за човечкиот сон …

Откако му заврши претседателскиот мандат на нејзиниот сопруг Барак Обама, бившата прва дама на САД, Мишел Обама, некако се опушти со модниот стил, кој додека беше во Белата куќа, го одржуваше принципиелно вкусен, пристоен, елегантен и на ниво. Најпознатите модните креатори се грижеа за нејзиниот стајлинг посебно на јавните настани. Но, откако Барак Обама го заврши својот претседателски мандат, модниот …

Комбинацијата од здрава исхрана, редовни физички активности и спортување и добар сон е добитен рецепт за одличен физички изглед и убава фигура. Но, понекогаш се потребни помошници, кои ќе го олеснат процесот на слабеење. Најдобро е да бидат природни извори, како билки, зачини, овошје. Денес го споделуваме рецептот за еден моќен еликсир за слабеење, кој содржи само природни состојки и …

Иако интервјуто за работа е широко прифатена алатка за селекција, истото поседува ниска валидност кога е во прашање изборот на соодветниот кадар. Сепак, литературата укажува на оправдана дискриминација помеѓу различни типови и структура на едно интервју, па така, следејќи ги насоките, постојат многу начини со кои валидноста на овој селективен процес може да се зголеми. Но што доколку сте од …

Кога станува збор за личната хигиена, сите ние имаме некоја рутина до која се држиме, свесно или несвесно. Различни луѓе не посветуваат исто хигинеско внимание на исти делови од телото, а Bright Side прави една „систематизација“ според која се открива по нешто за вашиот карактер врз основа на тоа кој дел од телото прв го миете под тушот. Нормално, имајте …