Важно е да се изреагира на време, додека има уште надеж дека може да се излечи. Ракот на белите дробови секоја години убива милиони луѓе ширум светот, па експертите ги предупредуваат луѓето на ризикот од добивањето на оваа опасна болест. Иако во 89% од ситуациите може да се спречи, ракот на белите дробови носи околу 36.000 смртни случаи годишно.Белите дробови …

Еден од најбрзите начини е веднаш да земете нешто од производите кои го намалуваат воспалението, потеченоста и надразнетоста, по што грлото помалку боли. Во случај да ги немате, ќе ги купите во најблиската аптерка без рецепт. Сол и вода Штом почувствувате пецкање и надразнетос во грлото, земете малку млака вода со обична сол и гаргарајте. Тоа можете да го правите …

Многу работи има кои се добри во пробиотиците: подобрување на абдоменот, од нив е чиста и кожата, имаме повеќе енергија и го засилуваат имунитетот. Ова е списокот на намирници кои се одлични пробиотици. А не е во прашање јогуртот. Кисела зелка Го засилува имунитетот, го подобрува желудникот и го намалува стресот. Никокалоричен, а супер хранлив зеленчук е единствен спој на …

Изгледот на кожата лесно може да открие одредени здравствени проблеми. Бледоста, осипот или акните понекогаш можат да укажат на проблеми со бубрезите, белите дробови, или недостаток на одредени витамини и минерали. Бледо лице Бледата кожа упатува на анемија и недостаток на витамини, но може да укаже на нарушено здравје на белите дробови и бронхиите. Ако сомневате на анемија направете анализа …

Мамурлакот може да им се случи и на најдобрите. Кога еден пијалок по работата ќе прерасне во неколку коктели, утрото потоа може да биде и тоа како тешко. Сува уста, главоболка, и мачнини се некои од најпознатите симптоми кои укажуваат дека сте испиле премногу. Избегнувајте поијалоци кои содржат конгенери Истражувањата покажаа дека конзумирањето на појалоци со високо ниво на конгенер …

Експертите веруваат дека загадувањето допринесува на восплалително процеси во организмот и доведува до намалување на производство на инсулин. Стучниот весник „The Lancet Planetary Health“, го пренесува истражувањењто од експерти од Универзитетот во Вашингтон во кое загадувањето на воздухот се поврзува со зголемен ризик од заболување од дијабетес. Се нагласува дека зголемениот риз бил присутен и при концентрација на загадување кое …

Дури и ако ви се чини дека е несериозно, оваа проверка ќе ви покаже во каква форма сте и ќе ви даде елан да работите на кондицијата и здравата исхрана. Експертите велат дека начинот на кој ги изведувате секојдневните активности може да ви каже повеќе за вашето здравје отколку крвта или комплетниот скенер на телото. Иако може да звучи несериозно, …

Група од експерти тврди дека пробиотиците, храната која содржи добри бактерии речиси се бескорисни. Истражувањето на тие експерти од Израел е едно од најдеталните анализи за тоа што се случува во нашиот организам кога ги конзумираме пробиотиците, пренесува Би-Би-Си. Пробиотиците инаку, се сметаат за здрави и добри за цревата, меѓутоа резултатите покажаа дека имаат мало или никакво влијае на организмот. …

Веќе е познато дека витаминот Ц не може да спречи ниту да излечи настинка, но сеедно е еден од најважните нутриенти кои ни се потребни за општо здравје. Овој витамин е важен за јакнење на имунолошкиот систем, за намалување на штетата кои слободните радикали ја нанесуваат на телото, па секако е важен за превенција од болести. Нутриционист од Лиз Вејнанди …

Немојте ова да го правите! Траките од бананата се многу омразена работа кај повеќето луѓе. Не сакањето на тие влакна оди до таму што постојат стотина блогови ширум интернетот посветени на тоа не сакање. Но, тие траки имаат многу важна улога кога е во прашање вашето здравје. Траките всушност е флоеми, сложени билни проводни ткива и само благодарение на нив …