И оваа година истата приказна. Саката да ги симнете неколкуте вишок килограми, а рецептот веќе го знаете напамет: „Храни се правилно и вежбај“. Но, која од овие две работи ќе направи поголема разлика во тоа настојување? Дали за слабеење е поефикасно да одите четири пати неделно во теретана или да јадете салати наместо чипс? За Филип Стенфорт, професот на тексашкиот …
Што е поважно за слабеењето – исхраната или вежбањето?