Како изгледа диета која го штити вашиот мозок? Постојат многу причини зошто луѓето следат одреден начин на исхрана. Најчестите две се слабеењето и заштитата на здравјето од хронични болести. Секако, овие два фактора се директно поврзани, бидејќи одржувањето на здрава телесна тежина е клучно за спречување на многу здравствени проблеми. Но, покрај физичкото здравје, важно е да се грижиме и …

Дерматолозите истакнуваат клучните придобивки од носењето маска за спиење, кои не само што го подобруваат квалитетот на сонот, туку и ја чуваат убавината и здравјето на кожата. 1. ЈА ЗАШТИТУВА КОЖАТА ОД ТРЕНИЕ За време на спиењето, лицето доаѓа во контакт со навлаките и постелнината, што може да предизвика иритации и ситни брчки. Маската за спиење создава заштитна бариера за …

Крзнените чизми се must-have парче за сите модни ентузијасти кои сакаат да се издвојат! Од утро до вечер, овие впечатливи чизми можат да го трансформираат секој аутфит во вистински моден момент. Ако мислите дека крзнените чизми се резервирани само за après-ski естетиката или модните писти, време е да го промените вашето мислење! Студеното време не значи дека треба да жртвувате …

8 ЕЛЕГАНТНИ ОУТФИТИ КОИ ЌЕ ГИ НОСИМЕ ЦЕЛ ФЕВРУАР Со овие 8 стилизирани комбинации, лесно е да останете шик и удобно облечени додека не пристигне пролетта! Последниот месец од зимата е тука, а иако сите со нетрпение ги очекуваат првите пролетни денови, зимската мода сè уште доминира. Февруари е оној преоден период кога расположението се менува, но температурите и понатаму …

Сите знаеме дека е тешко да се најде конкуренција на вистинскиот француски багет, толку крцкав и вкусен. Во својата запечена верзија од рерна, станува почесен член на нашите трпези, особено за време на филмските вечери. Но, дали некогаш сте пробале домашна варијанта? Нејзиното приготвување е едноставно како сечење леб (буквално), а вкусот е бесконечно прилагодлив кон тоа што го имате …

Зелените, сивите и очите со боја на лешник спаѓаат меѓу најспецифичните нијанси на очи, а нивната реткост е резултат на генетиката и еволуцијата. Зелени очи Само 2% од светската популација има зелени очи, што ги прави една од најретките и најфасцинантните пигментации. Оваа боја настанува преку уникатна комбинација на низок нивo на меланин и блага присутност на липохром, пигмент што …

Применете ги веќе денес и кажете „збогум“ на анксиозноста. Стресот не избира, може да се појави кај кој било во особено напнат период и да ја направи секојдневието исцрпувачко. Сепак, постојат ефикасни начини да го надминете и да ја вратите внатрешната рамнотежа. Стручњаците советуваат овие 5 техники кои вреди да ги примените штом почувствувате дека стресот тропа на вашата врата. …

Вистина е дека, со целиот хип околу Париската недела на висока мода, Копенхаген можеби остана во втор план. Но, оние што обрнаа внимание знаат дека неговиот уличен стил секогаш е еден од највозбудливите во сезоната. Ако ви промакна – што е разбирливо, со оглед на тоа што Paris Couture Week доминираше насловите – Copenhagen Fashion Week се одржа, а уличниот …

Дали сакате сјаеви за усни? Можеби вашето прво искуство со сјаеви за усни (негде во 90-тите и 2000-тите) не помина баш како што се надевавте – кој може да ги заборави моментите кога косата се лепеше за сјајот на усните, нарушувајќи го вашиот комфорт – но сега можеме да зборуваме за нови формули и, секако, за новата ера на овие …

Кога ќе одлучите да започнете со здрава исхрана, без разлика дали сакате да слабеете или да зголемите мускулна маса, можеби ќе слушнете разни стереотипни правила и совети. Советите за исхрана се различни, бидејќи секое тело функционира поинаку и има различни потреби. Подолу наведуваме 6 од најлошите совети за исхрана кои можеби сте ги слушнале. МАСТИТЕ ДЕБЕЛЕАТ И ЈА РЕМЕТАТ ВАШАТА …