Живот и здравје
- 1.0K
Тест: Што ве мачи – мигрена или главоболка? И како природно да ја смирите болката
Постои разлика помеѓу обичните главоболки и мигрената. За да дознаете дали имате мигрена одговорете на следните 3 прашања. -Дали главоболката во последните...
- 847
И положбата на спиење е битна за подобро здравје
Едно неодамнешно истражување покажало дека за здрав живот, освен должината на сонот, многу битна е и положбата во која спиете, а спиењето...
- 997
Ефикасни совети и трикови за борба против хроничниот замор
Многу од нас често чувствуваат замор и исцрпеност, а докторите оваа состојба ја прогласија за најчест здравствен проблем на кој пациентите се...
- 1.3K
Здрави пробиотици за појак имунитет и подобро здравје во есен
Благодарение на микроорганизмите што ги содржат, пробиотиците се многу важни за зачувување на здравјето. Го зајакнуваат имунитетот, позитивно делуваат врз варењето, а...
- 1.1K
Научниците со нови факти за алкохолот поради кои може дополнително да се „пропиете“
Изгледа дека алкохолот, сепак, може да придонесе и помогне за полесно симнување на вишокот килограми, тврдат некои научници. Иако долго време се...
- 899
Банџи вежби: Одличен спој на забава и вежби за стегнато тело (видео)
Банџи вежбањето е можеби најинтересниот начин на кој освен што ќе го затегнете телото и одлично ќе се забавувате. Вежбите се лесни...
- 2.8K
Против несоница, анксиозност, депресија, стрес, тахикардија – пасифлората е сестран еким
Пасифлората е нежен природен седатив и најдобар пријател на квалитетниот сон Неговите балансирани лековити моќи доаѓаат од алкалоиди и биофлавоноиди на растението,...
- 767
Елементарни грешки кои се прават при вежбањето
Правењето мускули и зајакнувањето на телото се чувствува веднаш штом почнете да вежбате. Но, мускулите може да се навикнат на одредени вежби...
- 1.0K
Намирници кои го „креваат“ либидото
Се подготвувате за романтична вечера со вашиот партнер и сакате да зготвите нешто што на двајцата ќе ви се допадне? Зошто не...
- 832
Пет чаеви кои се одлични за вашето здравје
Чаевите, чајните мешавини, билните тинктури или етеричните масла можат да бидат исклучително делотворни во превенција на болестите, односно во јакнење на имунитетот...