Ако сте подолго време под стрес, треба да внимавате на симптомите, пишува „The Dailu Net“. Исто така, со засилен стрес ќе ви се прикрадат и навики кои генерално се лоши за вашето здравје. Ќе се насочите на храна со многу шеќер Од стресот ќе имате потреба од храна со голем процент на масти и шеќери бидејќи стресот не огладнува. Наместо …

Алергиите денес се голем проблем поради кој страдаат се поголем број луѓе. За алергиите многу се знае, но некои работи се објавени со многу нејаснотии. Ви носиме преглед на најновите откритија кои ќе ви појаснат многу за алергиите. „Никогаш полошо“ Секоја година слушаме дека ова е најлошо време за оние кои се склони на алергии. Дали е тоа вистина или …

Богати со витаминот Ц, магнезиум, калциум и фолна киселина, тиквиците поволно делуваат на кардиоваскуланиот систем бидејќи спречуваат таложење на холестеролот и ги чистат вените. Познато е дека магнезиумот е важен за спречување на срцев и мозочен удар, калиумот го регулира крвниот притисок, а витаминот Ц го намалува ризикот од артосклероза. Освен тоа, фолната киселина ги штити келиите на цревата од …

Болестите често се во судир со личноста и душата, затоа постои список на здравствени тегоби кои се поврзани со состојбата на личноста. Сприритуалистите тврдат дека душата кога пати, тогаш пати и телото. За да го подобрите своето здравје и да откриете некои здравствени тегоби, лечете ја својата душа. 13 болести кои спиритуалистите ги поврзуваат со психолошката состојба на пациентите: 1. …

Во Австралија се појави потполно нов вид на кафе. Имено, производителите направија прашок од брокула кој може да се додаде во кафето. Едно кафуле во Мелбурн веќе во внесе кафето со брокула во својата понуда. Експертите велат дека брокулата во прав може да се користи и на друг начин. Имено, оваа супер храна може да се додаде во супа, печење …

Истражувачите од Универзитетот во Калифорнија открија дека црниот чај помага при слабеењето и дека тоа е најлесен начин да го забрзате метаболизмот. Веќе сите знаеме колку е важно, стомакот и цревата да бидат здтрави, а за тоа се важни и пробиотиците. Затоа црниот чај е добар, содржи пробиотик кој поседува раст на добрите бактерии во цревата и тако допринесува за …

Освежителна, летна и едноставна за подготовка… Состојки за 6 лица: 1 конзерва со зготвена леблебија 1 поголема краставица 2 домати со средна големина 1 помала главица црвен лук 1/2 китки пресуван лист сол и бибер маслиново масло сок од 1/ лимони Подготовка: Исечете ги доматот и крастацата на ситни парчиња, додадете ја исцедената леблебија, ситно сецканиот лук и ситно сецканиот …

Размислувате за тоа во распоредот на активности да го вклучите и вашиот велосипед? Не се двоумете и донесете позитивна одлука бидејќи благодарение на тоа, вашето тело ќе „профитира“. Медицинскиот факултет при Универзитетот Харвард на својата страна издвои 5 важни благодети од возењето на велосипед. 1. Ги чува зглобовите Кога возите велосипед, целата своја тежина ја префрлате на силните коски на …

Краставицата потекнува од Индија, а пред 5000години ја користеле древните народи од падините на Хималаите. Освен што е добар за вашето здравје, овој зеленчук постигнува и топење на килограмите. Исто така, краставицата содржи мал број калории и има ниска енергетска вредност – и е одличен избор ако сте на диета со контролирање на внесот на калории. Исто така, дополнително има …

Ова овошје допринесува за спречување на сериозни заболувања како што се дијабетес и кардиоваскулаени болести, но исто така влијае и на изгледот на кожата, ноктите и забите. На почетокот на јуни почнува сезоната на вкусните, домашни јагоди. На многумина им е омилено, ова овошје кое котира високо на листата најздрави намирници и можеме да го јадеме свежно само во оваа …