Кој ќе тепа на Ел Класико!? ↓↓↓
Истражувачите од Универзитетот во Калифорнија открија дека црниот чај помага при слабеењето и дека тоа е најлесен начин да го забрзате метаболизмот.
Веќе сите знаеме колку е важно, стомакот и цревата да бидат здтрави, а за тоа се важни и пробиотиците. Затоа црниот чај е добар, содржи пробиотик кој поседува раст на добрите бактерии во цревата и тако допринесува за општото здравје.
Освен тоа, бројни студии докажаа дека црниот чај има позитивен ефект на метаболизмот. Експертите открија дека овој час спречува нагло намалување на вишокот на килограми така што влијае на микробиомите.
Една од личностите кои се колне во добрите ефекти на црниот чај е диетичарката, Лијен Ворд, која пие по една чаша од овој напиток со ручекот речиси секојдневно.
На крајот, но не и помалку важно, црниот чај е богат со антиоксиданси.
Додека тие од зелениот чај брзо се апсорбираат во крвотокот и јетрата, полифенолите од црниот чај се значително поголеми и подолго остануваат во цревата, што е добро за здравјето и формирањето на краток ланец масни киселини, видовите на бактериски метаболити за кои се покажа дека ја менуваат енергијата на метаболизмот и во јетрата.
Така што, ако сакате да му помогнете на метаболизмот и да го забрзате, пијте по една чаша црн чај секојдневно.
