Шанса да станеш YouTuber! Приклучи се! ↓↓↓
Луѓето кои ги прават овие грешки во теретана се дефинитивно најдосадните луѓе…
Кога велиме „грешки“ не мислиме на лоши тегови или нешто слично. Мислиме на лошото однесување во теретана кое на сите им паѓа на нервите. Сигурни сме дека и вие имате неколку „мажи“ во вашата теретана кои се однесуваат како да е нивно и како никој да не им е рамен.
Забележавме дека вакви луѓе има многу, па решивме да ви претставиме 10 патетични грешки кои не нервираат сите…
10. Слушање музика без слушалки
Навистина нема оправдување за слушање музика без слушалки. Не е проблем да ја слушате омилената музика додека тренирате, но барем обидете се да не ги вознемирувате другите луѓе. Ако ви се допаѓаат Гога Секулиќ или Ѓолет Ѓогани, не значи дека и другите се љубители на тој жанр.
09. Покажување
Сите сакаат да ги покажат бицепсите или градите после напорниот тренинг, но оние кои нон-стоп позираат како петли навистина ни ги нервираат нервите. Да беше натпревар во бодибилдинг, ќе разбраа, но ова е едноставно премногу.
08. Брзање на другите
Ако тренирате во мала теретана, веројатно се случува неколку луѓе да се соберат околу една опрема, па на крајот ќе морате да чекате ред. Во секој случај, мора да дозволите секој да го заврши својот дел од обуката. Никој не сака да биде избрзан. Ако некој седнал на машината кон која целите, бидете трпеливи, направете серија склекови, а потоа седнете кога ќе се ослободите.
07. Лежење (седи) на уреди без крпа
Ќе се согласите дека ништо не е поодвратно од туѓата пот. Некои мажи го забораваат својот пешкир, па секоја направа ја обележуваат со својот мирис. Тоа е огромна грешка која сите нè нервира. Обидете се да бидете внимателни кон другите. Секогаш носете крпа со вас.
06. Осудување на другите
Ако сте фитнес фрик со тело како Давид на Микеланџело, тоа не ви дава право да ги судите другите. Голем е бројот на луѓе кои се потсмеваат на другите во теретана, а ова е непростлива грешка. Внимавајте на вашата работа и работете за себе, другите не се ваша грижа.
05. Кога се преправате дека сте тренер
Она што најмногу не нервира во теретана се непотребните совети од непознати луѓе. Сигурно безброј пати сте слушнале од некој таму „Па не го кревајте така, бицепсите не ви работат така“. Ако видите некој како тренира со тренер и има инструкции како да прави, не се мешајте! Не се преправајте дека сте непотребен тренер, бидејќи тоа само ќе ги изнервира другите.
04. Седење на уреди
Иако понекогаш нè нервира кога некој е долго време на уредот, но кога некој ќе го земе уредот само за да седне или одмори, тоа е непростливо. Апаратите и машините се за обука, а ако ви се гади, тогаш одете дома.
03. Кога некој ќе се загрее во ваша близина
Ништо не е полошо од тоа кога некој ќе го наруши вашиот личен простор. Сигурно сте налетале на лик кој сака да се загрева и диши веднаш до вас. Не сме сигурни зошто го прават тоа, но тоа неверојатно ни оди на нерви.
02. Загледан
Повторуваме, во теретана доаѓате за себе, не за другите. Престанете да зјапате во другите и да гледате што прават. Ова ни прави никој да не се чувствува удобно.
01. Кога некој ќе донесе пријател кој не тренира
Ова е дефинитивно бубачката која најмногу не нервира. Веројатно сте имале слични искуства. Некој го носи својот пријател во теретана, им покажува како функционира, а потоа разговара со нив и ја нарушува концентрацијата на сите во салата. Ако веќе сте го донеле вашиот најдобар пријател, тогаш барем натерајте го да испроба некој полесен тренинг, на тој начин најдобро ќе се чувствува ако му треба.
