Недостатокот на витаминот Е е ретка појава и би требало доволно количина од овој важен витамин преку храната, а еве кои симптоми укажуваат на тоа дека ви недостасува. Витаминот Е е неопходен за здравјето на кожата, очите и заштита на телото и келиите од опасните болести и инфекции, а препорачаната доза на дневно ниво изнесува околу 15милиграми дневно. Симптомите кои …