Home Живот Лаванда против стрес и несоница – еве зошто, еве како

Лаванда против стрес и несоница – еве зошто, еве како

Лавандата вообичаено се користи во производството на парфеми и козметика, во фитотерапијата, како и во кулинарството. 

Сушените цветови од оваа ароматична билка создржат есенцијално масло богато со линалол и линалил ацетат.

Благодарение на нејзиното смирувачко дејство, лавандата често се користи кај лошиот сон, несоницата, нервозата, анксиозноста, па дури и депресијата.

Лавандата исто така има помага и за грчеви во цревата, дијареја, и некои други гастроинтестинални заболувања кои се јавуваат за време на стресот.

Оваа билка исто така ги намалува нападите на кашлица и помага за искашлување при бронхитис.

Лавандата се користи и за ублажување на мигрената и тензичните главоболки.

Вдишувањето на мирис од лаванда околу 10 до 15 минути ги намалува болките во главата.

Load More Related Articles
Load More In Живот

Напишете коментар

Check Also

Нов YouTube серијал „Urban Explorer“ – Откривање на убавините на Скопје, епизода по епизода!

Дали сте подготвени за едно поинакво истражување низ нашиот главен град Скопје? Не истражу…