Според советите од фитнес инструкторите и експертите, сите оние кои сакаат ефективно да го симнат вишокот килограми со физички вежби на дневна основа, треба да вежбаат пред утринскиот оброк и кафето, бидејќи тој период е најдобар за физички активности со максимален ефект. Можеби нема да ви се допадне и ќе кажете дека тогаш и ви е потребна најголема мотивација, уште …

Кога и да појдете да прегледувате крвна слика преку крв земена од прстот, сигурно сте забележале дека најчесто, речиси секогаш, лаборантите примерок од крвта ни земаат од домалиот, четврт прст. Дали некогаш сте се запрашале зошто е таква таа пракса? Палецот и малиот прст се многу подобро поврзани со зглобот на раката отколку останатите прсти. Тоа значи дека теоретски инфекција …

Со формирање на семејство стануваме дел од една нова заедница и се поврзуваме со луѓето околу нас на посебен начин, стануваме поблиски преку формирање на посебни врски. Тие луѓе стануваат главниот дел од нашиот живот и нашето секојдневие. Иако сме индивидуи понекогаш можеме незабележително да се поврземе со членовите од семејството и повеќе од потребното. Нездрав однос може да се …

Август заслужено го носи епитетот месец на одмор. Согласно законот за празниците следниот петок 2 Август, Илинден, Денот на Републиката е неработен за сите граѓани. Така, граѓаните на Македонија ќе уживаат во споен викенд кој сигурно ќе го искористат да уживаат на некои од нашите туристички места или во околните земји. Во август следни неработни денови се Успение на Пресвета …

Дали сте родени наутро, околу пладне, попладне или навечер – некои своевидни истражувања на карактерите на луѓето, нивната нарав и животни ставови, велат дека е битно и има разлика. Пронајде го својот час на раѓање и прочитајте какви карактеристики на личноста го отсликуваат. Од 00 до 2 часот наутро се раѓаат љубопитни луѓе кои сакаат да се натпреваруваат Од 2 …

„Shady“ е серијал кој ја разоткрива онаа страна од светот на убавината која ја немате видено. Водена од Лекси Лебсак, урединчка за убавина во Refinery 29, серијалот навлегува во мрачните позадински тајни на светот на убавината и козметиката. „Shady“ го пренесува гласот на илјадниците луѓе заробени во производството на оваа брзорастечка индустрија и го поставува прашањето „дали и колку сето …

Потемнетиот тен кој е една од летните естетски „придобивки“ кои ги фаќаме по плажите значи и изложување што подолго на сончевите зраци. Но, тоа лесно и брзо може да заврши со црвенило и пликови по кожата. И тоа не е случај само на плажа, еднакво реална опасност е и во урбаните средини. Неколку граѓани станале пациенти на клиниката за кожни …

          Да се биде родител на дете со попреченост често е поврзано со низа проблеми во менталното здравје, зголемено ниво на стрес, чувство на помала вредност и срам, намалена физичка функционалност, измореност и исцрпеност кај родителите. Како родителите реагираат кон своето дете со попреченост? Во литературата се опишуваат неколку начини на реагирање на родителите кон попреченоста …

Неколку едноставни трикови ќе ви помогнат температурата во вашиот автомобил да се спушти и до десет степени и тоа за многу брзо време! Пеколно жешкиот автомобил не е само непријатен кога треба да влезете и да се возите во него, туку може да биде и опасен за живот. Колку и да ви се брза, имајте на ум дека нема никаде …

Комуникацијата е  срцето на се што работиме. Таа мора да биде поврзана со она што го мислиме, со чувствата, желбите, потребите и идеите. Секој родител дава се од себе да му овозможи на своето дете се што му е потрбно. Но, според важноста, на исто скалило, за правилен психички и ментален развој на децата би го ставиле и квалитетот на …