Депресијата е водечки фактор за лоша здравствена состојба и работна неспособност. Од таа болест во светот боледуваат околу 322 милиона луѓе, а во изминатите десетина години бројот на заболени е зголемен за повеќе од 18 отсто, соопшти СЗО. Немањето поддршка кога е во прашање тоа ментално пореметување во комбинација со страв на заболен поединец од стигма, резултира со тоа многумина …

Со оглед на брзото темпо на модерниот живот, ретко кој денес може да одвои време и енергија за свежо подготвена храна, а остатоците се речиси половина од сите оброци на просечен вработен човек. Иако нема ништо проблематично во довршување на вчерашната вечера или ручек, секоја храна не е добра за конзумирање вториот или третиот ден, посебно ако се подгрева или …

Иако некогаш легнуваме рано во кревет, наутро се будиме уморни и ненаспиени. Експертите истакнуваат дека не е доволно само да се легне порано, туку дека треба да се легне во точно време. На интернет се појави Sleep Calculator кој врз основа на формула и податоци за сонот од областа на медицината, пресметува во колку часот точно треба да се легне, …

Коријандерот е билка чии листови и семе традиционално се користат во индиската кујна, на Блискиот Исток и во Јјужна Америка. Семето на коријандерот често се наоѓа во чајните мешавини што се користат за отежнато варење, надуеност, мачнини, дијареа и грчеви во цревата. Коријандерот влегува во составот на кари зачинот, како и во мешавината на зачини за варено вино. И семето …

Играњето Тетрис во болница само неколку часа по доживеана автомобилска несреќа, може да спречи појава на пострауматично стресно пореметување(ПТСП), покажа новото истражување на шведските и британските научници. Научниците истражувањето го спровеле врз 71 лице, жртви на автомобилски несреќи додека чекале третман од лекарот на болничкиот оддел на итната медицинска служба. Од половина пациенти побарале накратко да се потсетат на несреќата, …

Откако американската авиокомпанија United Airlines на две девојки им забрани влез во авион бидејќи носеле на себе „претесни хеланки“, на социјалните мрежи илјадници корисници изразија револт за таквата одлука. United Airlines во меѓувреме се огласи со соопштение во кое тврди дека девојките патувале како „гости на еден од членовите на персоналот“, па дека за нив не важеле правилата за патниците, …

По водењето љубов жените често се чувствителни, нервозни, а некои благо депресивни. Сето ова секогаш се припишувало на нејзиниот пол, но новото истражување тврди дека низ овие фази поминуваат и мажите. До сега се претпоставувало дека од посткоитална дисфорија (PCD) страдаат само жените, а половината од нив чувствуваат тага, анксиозност, па и плачат. Но, лекарите утврдиле дека ист проблем имаат …

Поради раширеното верување дека класичната музика влијае на детската интелигенција, бремените жени често одат на концерти, а наставниците во училиштата со задоволство им пуштаат на децата дела од Моцарт. Меѓутоа, експертите предупредуваат дека работите сепак не се толку едноставни. – Во раните 90-ти години на минатиот век во САД беше обајвена една студија во која се тврдеше дека слушањето композици …

На сите ни е познато дека шеќерот се наоѓа во речиси сите производи, во овошјето, пијалоците, алкохолот, лебот и други намирници. И додека едни предупредуваат на опасноста од шеќерот, австралиските нутриционисти Алекс Паркер и Ана Дебенхам тврдат дека шеќерот сепак е важен дел од нашата исхрана. „Сè ни е потребно во умерени количества, па дури и солта и шеќерот“, велат …

Доколку имате обичај суплементите да ги консумирате со утринското кафе, време е да ја промените таа навика. Имено, кофеинот во кафето може да ја намали способноста на организмот да апсорбира одредени витамини и минерали, како што се витаминот Б-комплекс, витамин Д, железото и калциумот. Ова не случај само со кафето, туку и со другите напитоци што содржат кофеин како што …