Ако вежбате во теретана, или пак дома, а не знаете како да го извлечете максимумот и најбрзо да дојдете до резултатите, овие три совети на одличен начин ќе ви помогнат во тоа. Засилете ги интервалите Ако се загревате со бавно темпо, а вежбате со оптимална брзина – тогаш забрзајте го процесот на тоа систематско менување на темпото и оптеретувањето. Секој …

Родителите треба да ги поттикнуваат децата да лазат, бидејќи времето кога бебето почнува со лазење, начинот на кој го прави тоа и колку долго го прави, дава специфичен увид како е организиран неговиот мозок. На шест месеци возраст бебето треба да почне да се обидува да лази. Но, можно е во следните три месеци да не научи да лази. Педијатрите …

Ако хроничниот замор е и ваша секојдневна реалност со која треба да се соочите, а не да се тешите дека сама од себе ќе помине, меѓу другото, веројатно ќе треба да ја промените исхраната. Овој синдром се карактеризира со екстремна исцрпеност, замаглено размислување и од него само во САД патат над 1 милион луѓе. Еве кои 5 промени во исхраната …

Денешните мажи повеќе сакаат да се пробудат отворајќи Фејсбук и Твитер отколку со секс, покажала новата анкета која била спроведена меѓу 2.000 европејци. Дамите пак сакаат да го започнат денот со бакнежи и прегратки. И за двата пола на прво место е будење со сончеви зраци што влегуваат низ прозорецот. Тоа е идеалното будење за секој трет испитаник, додека секој …

Денешниот ден 7.10. 2017 е посебен бидејќи се чита од двете страни исто – значи од десно на лево и лево на десно го добивате истиот број. Го нарекуваат палендромски датум, а причината е многу едноставна! Палиндром е збор, број или датум, кој наназад се чита исто. Она што денешниот датум го прави единствен е фактот дека октомври има по …

Организацијата на потрошувачите на Македонија, Асоцијацијата за развојни иницијативи „Зенит“ и Здружението на агроновинари „Медиа плус“ денес ја промовираа мобилната апликацијата за мобилни уреди „Органски пат“. Апликацијата им овозможува на потрошувачите брзо и едноставно да дознаат каде во нивна близина можат да набават или консумираат органска храна. „Од денес секој ќе може на својот мобилен телефон да ги пребарува производителите …

Тим австралиски стручњаци тврдат дека откриле ефикасен начин за надминување депресија. Во студијата објавена во The American Journal of Psychiatry, а којашто траела 11 години, учествувале над 22.000 здрави Норвежани. На почетокот и на крајот од експериментот одговарале на прашања во врска со нивната психичка состојба и физичките активности. На почетокот, 12 отсто од испитаниците одговориле дека не практикуваат никакви …

Мозочната активност продолжува повеќе од 10 минути после смртта, покажува новото истражување спроведено од доктори од универзитет во Канада. Канадските доктори кои работат на одделот за интензивна нега, забележале дека мозокот продолжува со работа и после утврдување на клиничка смрт кај пациентот. Во случајот каде лекарите констатирале смрт на пациентот, имало отсуство на пулс и било какви реакции. Меѓутоа тестовите …

Веруваме дека сте имале прилика да видете толку многу набилдани фраери, што мислите дека мускулите им се надуени како балони и очекувате дека во секој момент може да пукнат, но тоа не е природно. Некои луѓе се предодредени за јако и добро дефинирано тело, но некои тоа го прават со многу опасни методи. Една од тие методи која е доста …

Учењето на нови работи не е секогаш најзабавната работа на свет. Младоста е време кога се стекнуваат нови знаења, но младоста е и време кога не треба да се пропушти ниедна забава на светот. На сите ни се случило да ги занемариме обврските и да правиме многу позабавни нешта, оставајќи го материјалот за испит за подоцна и подоцна. Тоа подоцна …