Нејзе ѝ успеа: Сека Алексиќ откри како најлесно да се ослободите од целулит

Целулитот е проблем со кој се соочуваат многу жени, без разлика на телесната тежина или возраста. Иако често се поврзува со естетика, целулитот всушност е резултат на комбинација од фактори како исхраната, генетиката, физичката активност и начинот на живот.

Популарната пејачка Сека Алексиќ е една од оние жени што отворено зборуваат за овој проблем, а еве и како успеа да го надмине.

Сека никогаш не го криела фактот дека ужива во храна, па имала периоди кога се борела со вишок килограми. Сепак, денес изгледа одлично, а како што вели, целулитот ѝ е минато.

До посакуваниот резултат не дошла преку ноќ, туку со посветеност и дисциплина.

– Исхраната е клучна, но многу значи и генетиката. Со масажи целулитот може да се намали. Верувајте ми, и јас имам целулит, повеќе во зима отколку во лето, затоа што тогаш поретко одам на масажи. Летото сум поактивна и повеќе внимавам – раскажала Сека.

Таа нагласила дека целосно ги исфрлила слатките од исхраната, а газираните пијалаци и помфрит повеќе не ги консумира. Наместо со ригорозни диети, се храни здраво и балансирано.

– Не гладувам, јадам пет оброци на ден. Тоа не е диета, туку стил на живеење. Вељко го дојадува само тоа што останува – но само ако е здраво – додала низ смеа.

Редовната физичка активност, многу вода, избалансирана исхрана и повремени масажи – тоа е формулата на Сека за успех. Нејзиното искуство е доказ дека со труд и желба, целулитот може значително да се намали, па дури и целосно да исчезне.