Луѓето со нормална телесна тежина на кои струкот им се проширува од боковите, се во поголема здравствена опасност од оние кои се со поголема телесна тежина, велат ескпертите. Изгледа дека кај луѓето со нормален индекс на телесна маса, двојно се поголеми шансите за срцеви проблеми, отколку кај останатите, односно оние кои имаат „резервна гума“ околу струкот, вели главниот автор на …

Ниту едно претерување не е добро, а ниту здраво. Тоа вреди и за здрав начин на живот, квалитетна прехрана и веќбање бидејчи опсесијата всушност може да ги намали резултатите. А ако пронајдете барем една работа на овој список, време е малку да успорите и да пронајдете соодветен баланс. 1. Дури и кога се чувствувате уморно, се форсирате на тренинг 2. …

Веќе подолго време се зборува дека активниот јаглен е чудотворец за човековото тело. Уште од античко време, Египќаните и Грците го користеле како лек, а од неодамна повторно срана популарен. Луѓето веруваат дека јагленот во облик на таблета, прав или течност му помага на телото да се реши од разни отрови. Но, прашање ке колку активниот јаглед е навистина благотворен …

Кога го менуваме часовникот за летно сметање на времето, не ризикуваме само замор, туку и сериозни здравствени проблеми, тврдат медицинските лица. Скратувањето на еден час од сонот на организмот може да предизвика последици и да го зголеми ризикот од срцев удар. Кардиолозите утврдија дека бројот на инфаркти е поголем за 10% во деновите по поместување на часовникот при летното сметање …

Циметот е еден од оние зачини кои можеме да ги третираме како магични. Лековит е се смета за вистински зимски зачин. Асоцира на неодолива пита, греено вино, а токму тоа е пријателот на витката линија. Затоа почетокот на пролетта е вистинско време за што повеќе внимавате на својата исхрана. Дијабетес Циметот го регулира метаболизмот, со што ја подобрува чувствителноста на …

Марко Николиќ не беше здравствено во најдобра состојба, а сега проговори и за неколку детали од неговата болест. Марко Николиќ на многумина и денес им е во сеќавање како Драгиша Попадиќ, односно Гига Моравац од Подобар живот. Еден од омилените глумци во Југославија и денес е активен во својата професија, но за жал до неодамна го мачеа здравствени проблеми. Глумецот, …

Болките во грбот се честа појава, а особено се неспецифичните болки во долниот дел од грбот. Ги предизвикува стресот, недостатокот на вежбање, напнатоста на мускулите или психолошките проблеми. Кога ќе се појават болките во грбот, понекогаш единствено што ќе посакате е да останете во креветот. Лекарите, меѓутоа велат дека тоа е најлошо што можете себеси да си го направите. Лежењето …