Доволни се сва до три сета со 10 – 12 повторувања со секоја нога, и ќе осетите како мускулите на стомакот, нозете и задникот ќе бидат „воспалени“. Ова е одлично движење, кое активира многу мускулни групи, како стомачните, листовите, задникот и во секој сличај ќе се чувствувате затегнато. Одлично е што оваа вежба нема да ви одземе многу од слободното …

Преубавата некогашна Плејбој зајачица Памела Андерсон ни докажа дека нејзините години се само бројка, а сексапилот и убавината остануваат.  Таа во комбинација со познатиот бренд за долна облека, Коко де Мер ги истакна нејзините облини. Цената на оваа облека се движи од 35 до 225 британски фунти, а секое парче од оваа долна облека има интересно име како Seductress, Femme, Ladysmith …

Поразот од најголемиот ривал на „Сантиаго Бернабеу“ го запали алармот и јасно стави до знаење дека за некои играчи на Реал „дојде крајот“. На удар повторно се најде Карим Бензема, па после бледата партија во Ел Класико навивачите го отпишаа, а се чини дека и Флорентино Перез го загуби трпението. Од Шпанија денес пристигнуваат информации дека Серхио Агуеро сега е …

Пејачката од Барбадос се појави во своето најсекси издание досега и тоа на концертот на својот ментор – Џеј-Зи. Ријана се појави во жешко издание на концертот кој го одржа познатиот рапер Џеј-Зи во Лос Анџелес. Ријана го истакна своето длабоко деколте, а на неа носеше црн кожен фустан. Нејзиниот изглед беше надополнет со кожен мантил и црни сандали од …

Претседателот на Обединети за Македонија, Љубе Бошкоски очекува екс премиерот Никола Груевски да заврши во Шутка за своите криминали кои ги направил. Пред истражниот затвор „Шутка“ Груевски на присутните им раскажува како тој ќе се борел за да ги извади луѓето притворени за учество во рушењето на уставно-правниот поредок на Македонија, а според сите прописи тоа треба да биде негов …

Папата одржа традиционална полноќна миса на Бадник, а со тоа започна и прославата на Божиќ, раѓањето на Исус Христос, според Грегоријанскиот календар. Мисата ја искористи папата за да упати апел да се сакаат ближните и да се негува гостопримството. Исто како некогаш Марија и Јосиф, денес милиони луѓе се принудени да ја напуштат својата татковина, „зашто се протерани од својата …

Се почести се шпекулациите дека Серхио Агуеро е надвор од плановите на менаџерот и дека може да го напушти Манчестер во текот на летото. 29-годишниот напаѓач остана на клупата за резерви на градското дерби со Јунајтед, а во натпреварот против Тотенхем, по што јавно го покажа своето незадоволство. Сега конечно на таа тема проговори Пеп Гвардиола кој истакна дека Серхио …

Денес апелациониот суд закажа седница на која ќе се дускутира за видео снимката која излезе на „Јутјуб“ за случајот „Поткуп“. Главното прашање за тоа ќе биде дали снимката ќе се користи како доказ против премиерот Зоран Заев. Последната седница во Апелацискиот суд беше одложена бидејќи судијата известител за овој случајот е избран за судија во Врховен суд. Седницата беше одложена …

Алексис Санчез ја игра последната сезона во Арсенал, па останува да видиме дали ќе замине од „Емирати“ како слободен агент на крајот на сезоната или ќе биде продаден во јануари. Чилеанецот веќе го договорил трансфер во Манчестер Сити за неделна плата од 400 илјади фунти, па Венгер сега е принуден да бара замена за него. Англиските медиуми тврдат дека Французинот …

Дојдовме до фотографии кои неможат да се објаснат со зборови. Погледнете 🙂