Доколку редовно вежбате и се храните здраво, а во овој случај не ослабете, она што се случува може да се крие во начинот на кој функционира метаболизмот. Што е метаболизам? Метаболизмот е процес со кој различните намирници што ги консумира телото се разложуваат на помали молекули и елементи кои телото ги апсорбира и ги задоволува неговите различни потреби. Базалниот метаболизам …

Ако вашиот Инстаграм и Тик Ток feed не е исполнет со лакови, нешто навистина не е во ред со алгоритмот. Машничките се ѕвездите на оваа година и детаљ кој може да направи разлика каде и да се додаде: од фризури, чевли и облека до декорација на домот, шминка и зошто да не и маникир. View this post on Instagram A …

Припадниците на посилниот пол го сметаат женскиот глас за нешто многу привлечно, но важно е и добро да размислите што ќе кажете… Научниците спроведоа истражување за тоа како бојата на гласот влијае на мажите и на жените кога е во прашање заведувањето. Резултатите беа неверојатни – бојата на гласот, како и начинот на зборување се дефинитивно најсилното женско средство за …

Дали сте опседнати со најжешката славна двојка на светот, особено по премиерата на документарниот филм за Бекам?Повеќе од еден месец не можеме да го тргнеме погледот од Викторија и Дејвид, следејќи го секој детал од нивниот живот. Веќе пишувавме за грижата на Викторија, нејзините трикови за шминкање, а сега е време за нејзината секојдневна спортска рутина.Спајс Пош важи за една …

Истражувањата покажаа дека сексот во кујна е фетиш за многу мажи. Велат дека уживаат да го прават тоа во кујната бидејќи тоа е поинакво и диво искуство кое не може да се опише со зборови. Сепак, додека некои сакаат секс во овој дел од станот или куќата, други велат дека тоа може да биде проблематично искуство. Дали некогаш сте имале …

Кравјото сирење ги уништува масните наслаги. Нутриционистите велат дека ќе бидете послаби ако навечер консумирате свежо кравјо сирење… Многумина кои се на диета зборуваат како конзумирањето во вечерните часови не е добро, бидејќи во текот на ноќта храната се вари подолго, што доведува до зголемување на телесната тежина и побавно губење на мастите од телото.Сепак, сега нутриционистите тврдат дека постои …

Колку напорно работи нашиот мозок за нашата среќа, бидејќи мора да обезбеди – под какви било околности – рамнотежа на четири хормони за да се чувствуваме добро. Чувствувате желба да јадете нешто слатко или нешто солено? Чувствувате како крвта ви тече кон главата или ентузијазам за личноста спроти вас? Што и да ви се случи на ова ниво – нивото …

Сјајната коса, силните нокти и блескавата кожа можеби се знаци за ефективен режим за убавина, но важноста на урамнотежена исхрана никогаш не треба да се потцени. Не постојат „магични“ намирници кои ја продолжуваат младоста, но исхраната и начинот на живот директно влијаат на нашиот изглед и секако на процесот на стареење. Кожата и косата обично први укажуваат на недостаток на …

Отвореното зборување за сексот е тековен предизвик кој не засега сите нас. И додека многу од сексуалните стигми од минатото почнуваат да исчезнуваат и повеќе луѓе се отворени за дискусија и истражување на нивната сексуалност, некои други теми сè уште остануваат табу. Еден од нив е тројка. Мислењата на повеќето луѓе за триото се разликуваат врз основа на личните искуства, …

За оние кои не сакаат да бидат физички активни… Сите постојано слушаме како вежбањето е здраво и корисно и тоа е докажан факт, но иако го знаеме сето тоа, сепак има и такви кои избегнуваат секој можен облик на физичка активност. Има луѓе кои едноставно не сакаат да вежбаат, мразат и мислат дека тоа е губење време, додека други мислат …