Едно неодамнешно истражување покажало дека за здрав живот, освен должината на сонот, многу битна е и положбата во која спиете, а спиењето на левата страна се покажала како најздрава положба. Па така, прва причина е срцето. Со спиењето на левата страна, лимфните садови кои пумпаат кон срцето имаат помош од гравитацијата, при што овој орган многу помалку се оптоварува. Слезената …

Многу од нас често чувствуваат замор и исцрпеност, а докторите оваа состојба ја прогласија за најчест здравствен проблем на кој пациентите се жалат. За среќа постојат голем број трикови кои можат да ни се најдат во борбата со хроничниот замор. 1. Заморот победете го со храна Имајте квалитетен појадок и пет мали оброци во текот на денот, наместо три големи. …

Најпознатиот бренд на долна облека Victoria’s Secret дизајнираше нов модел на гаќи, кои би се осмелиле да ги носат само најхрабрите девојки. A photo posted by Victoria’s Secret (@victoriassecret) on Oct 14, 2016 at 8:58am PDT Тие секоја година изненадуваат со нови модели, но овие гаќички, кои во голема мера го разголуваат дел од задникот, никој не го очекуваше. Се …

Благодарение на микроорганизмите што ги содржат, пробиотиците се многу важни за зачувување на здравјето. Го зајакнуваат имунитетот, позитивно делуваат врз варењето, а важни се и за убавината затоа што со нив вашата кожа и коса ќе блескаат. Обидете се да консумирате барем еден пробиотик дневно, а ние ви откриваме неколку кои се најдобри за вас. Јогурт Нискокалоричниот јогурт без конзерванси …

Изгледа дека алкохолот, сепак, може да придонесе и помогне за полесно симнување на вишокот килограми, тврдат некои научници. Иако долго време се смета дека луѓето се дебелеат поради консумирање алкохолни пијалоци, сепак, научниците тврдат дека постои начин чашката со алкохол да ви биде добар пријател во борбата со здебелувањето. Умерено консумирање алкохол Кога станува збор за умерено консумирање алкохол, истражувањето …

На модната недела во Париз, модната куќа Louis Vuitton претстави нови маски за мобилен телефон, кои со формата потсетуваат на популарниот модел на чанти Le Petite Malle. Не е тајна дека модните куќи најмногу заработуваат од модните додатоци, кои ги следат нивните колекции, а токму маската е еден од поновите аксесоари. Во новата колекција Louis Vuitton претстави неколку верзии на …

Банџи вежбањето е можеби најинтересниот начин на кој освен што ќе го затегнете телото и одлично ќе се забавувате. Вежбите се лесни и практични, а движењето е дополнително олеснето со оглед на тоа дека сте врзани со јаже за плафонот.

Пасифлората е нежен природен седатив и најдобар пријател на квалитетниот сон Неговите балансирани лековити моќи доаѓаат од алкалоиди и биофлавоноиди на растението, единствени соединенија кои се во позитивна интеракција со сопствените методи на организмот за одржување на менталното и физичкото здравје и рамнотежа.Пасифлората ги релаксира грчевите и напнатоста на мускулите без да влијае на дишењето или психолошка функција на начинот …

Правењето мускули и зајакнувањето на телото се чувствува веднаш штом почнете да вежбате. Но, мускулите може да се навикнат на одредени вежби и повеќе да не покажуваат резултати. – Вашите мускули поминуваат низ тренинг, па сè што правите го зајакнува телото. Но, мускулите мора да се адаптираат, па мора да тренирате паметно за да имате резултати, советува тренерот Мајк Бојл, …

Се подготвувате за романтична вечера со вашиот партнер и сакате да зготвите нешто што на двајцата ќе ви се допадне? Зошто не размислите за храна со која ќе влијаете врз либидото и ќе си обезбедите вечер исполнета со врвни задоволства? Изберете некоја храна која ќе го поттикне сексуалниот нагон и верувајте дека и вие и партнерот ќе си легнете насмеани. …