Начинот на кој се подготвува компирот многу влијае на човековото здравје. Лица кои јадат пржени компири два или повеќе пати во неделата, имаат поголеми шанси да доживеат порана смрт, за разлика од тие кои ги избегнуваат, покажува истражувањето објавено во „Американскиот журнал за клиничка исхрана“. „Конзумирањето на пржен компир се зголемува во целиот свет“, загрижен е доктор Никола Веронесе, главен …

Сонцето колку што е добро, толку може да биде и опасно доколку не сте внимателни. Многу брзо може да се случи да добиете изгореници, доколку не користите соодветни креми за сончање! Доколку веќе сте поцрвенеле на сонцето, што знае да биде многу иритантно и болно, на многу едноставен начин можете да го решите тој проблем. Потребно ви е нешто што …

Според неодамнешната студија на холандски и португалски истражувачи, доколку за време на диетата си дозволиме на себе еден ден во неделата кога можеме да го прекршиме режимот на исхрана и да изедеме некое омилено „забрането“ јадење, поголеми се шансите дека ќе ја издржиме диетата. Истражувачите следеле две групи на испитаници кои сакале да ја намалат телесната тежина – првите секојдневно …

Менталното здравје и социјалните медиуми имаат комплициран однос. Аргументите за тоа дали нашата „конекција” со тие платформи е позитивна или негативна, се менуваат секоја недела. Социјалните мрежи ни пружаат прилика да ја промениме својата реалност, т.е. да се претставиме какви што не сме, но исто така можат да направат да се чувствуваме лошо кога гледаме „совршени” туѓи животи. Истражувачи од …

Дури и тие кои се обидуваат да ги остават цигарите по своја волја повторно почнуваат да пушат само затоа што не ги сфатиле заблудите кои им се наметнати преку филмовите, музиката, стереотипите и општеството, укажува Миленко Петронијевиќ, поранешен пушач, терапевт во Центарот за одвикнување од пушење Ален Кар. Основните заблуди на пушачите се: 1. Дека сакаат да пушат Кога ќе …

Кога нутриентите би биле познати лучности, протеините веројатно би биле рок-ѕвезди. Тешко дека ќе пронајдете некое списание за здравје кое нема да биде преполно од текстови за протеини, како можете да ги додадете во секој оброк или како да изберете продукти со најмногу протеини. Вистина е дека протеините помагаат подолго време да се чувствувате сити, помагаат во развивањето, растот и …

Бебињата кои мајките ги дојат помалку од шест месеци имаат 40 отсто поголем ризик од заболување на црниот дроб, додека тие шанси кај мајки со поголема телесна тежина се двјоно поголеми. Децата кои мајките не ги дојат или престануваат да ги дојат во првите шест месеци, на тој начин имаат зголемен ризик од дури 40 отсто да заболат од безалкохолни …

Жените кои се породуваат со царски рез, потоа секојдневно треба да џвакаат гуми за џвакање, велат експерите. Многу жени по царскиот рез страдаат од постоперативен илеус, што е медицински термин за „мрзливи црева“, по овој зафат. Студијата спроведена во Филаделфија покажа дека нормалното функционирање на цревата може да се врати со џвакање гуми за џвакање три пати дневно по 30 …

Црешите поседуваат многу хранливи вредности, поради тоа е препорачливо да се консумираат во големи количини. Во 100 грама цреши (без семка) има 13 грама шеќер, еден грам протеин, 0.2 грама масти и два грама влакна (вкупно 63 калории). Кога станува збор за витамини и минерали, црешите содржат витамин Ц, мала количина на витамин Б-комплекс, како и железо, калиум, и мала …

Најповолниот период за секс започнува кон крајот на мај, а во јуни го достигну ваврвот, тврдат психолозите! Според тврдењето на професорката по психологија на Универзитетот Масачусетс, луѓето во јуни се генерално многу опуштени, па така е и во љубовта. Во луѓето тогаш се буди желба да се спојат со некого, барем на една ноќ, а кај паровите е се поголема …