Home Живот и здравје Препорака за трудниците: Пливајте што почесто – еве зошто е корисно тоа

Препорака за трудниците: Пливајте што почесто – еве зошто е корисно тоа

Со пливањето ги намалувате и нивото на стрес и нервозата што ја чувствувате при извршувањето на секојдневните обврски. Исто така, тоа посебно им се препорачува на бремените жени.

Стручњаците препорачуваат разни вежби за бремените жени со цел да се почувствуваат подобро и полесно да поминат при пораѓање.

Пливањето можеби е и најдобриот избор на вежби бидејќи не се прави притисок врз телото, а истовремено и доаѓа до подобар проток во крвта во матката.

Вчитај повеќе поврзани статии
Load More In Живот и здравје
Comments are closed.

Check Also

Кардамом – тајниот ароматичен бисер што го преобразува здравјето од самиот корен

Во Индија го нарекуваат крал на зачините, а остатокот од светот го третира како мал, мирис…