Високите температури и тропските бранови го зголемуваат ризикот од дехидрација, но добра вест е дека не мора да се приморувате да пиете литри обична вода за да останете хидрирани. Постојат неколку едноставни трикови кои ќе ви помогнат телото да добие доволно течности, дури и ако водата не ви е омилено пијалок. Во лето телото губи многу повеќе течности од вообичаено, …