ОАЗА НА МИР: КАКО ДА ПОЧНЕТЕ СО МЕДИТАЦИЈА И ЗОШТО? Веројатно сте чуле дека медитацијата е одлична за ослободување од стрес и зачувување на здрав начин на живот. Но, колку често навистина размислувате за редовна медитација? Во последниве години, медитацијата стана многу популарна меѓу славните личности и светските ѕвезди. На пример, Опра Винфри, Камерон Дијаз, Џенифер Лопез и многу други …

Wedge чизми: Повторно владеат најудобниот и најшик есенски тренд Елеганцијата веќе не значи болка во стапалата. По години доминација на екстремно високи потпетици, повторно се враќа практичниот и совршено женствен тренд – wedge чизми. Инспирирани од естетиката на почетокот од 2010-тите, овие чизми со суптилна платформа станаа задолжителен пар на сезоната – комбинација од удобност и стил без да се …

Испробајте неверојатна маска од тиква Вкусните тикви не се само одлични за подготовка на десерти, туку се идеални и за нега на кожата. Кога доаѓа есента и започнува сезоната на тикви, на трпезата често имаме топли тиквени супи и питести деликатеси. Но, оваа есен ви предлагаме да ја искористите тиквата на поинаков начин. Благодарение на својот состав, тиквата има многу …

ДАЛИ СТЕ ЗАВИСНИ ОД БАЛЗАМ ЗА УСНИ? Студената и ветровита есен, а особено претстојните зимски месеци, можат да ги направат усните суви, па затоа користењето на хранливи и хидратантни балзами станува речиси неопходно ако сакаме да избегнеме лупење и пукање на усните. Повремено навлажнување на усните е сосема нормално и пожелно. Проблемот започнува кога почнувате да ги мачкате усните и …

Што се случува со вашето тело кога ќе почнете да консумирате хималајска сол Розевата хималајска кристална сол е наметната како популарна намирница во последните неколку години, и тоа со добра причина. Оваа сол е единствена бидејќи се наоѓа исклучиво во Азија. Според локалните преданија, пред околу 200 милиони години, слоеви кристализирана морска сол биле покриени со лава. Благодарение на тоа, …

Кога се соочувате со грчеви, крвавења и сите останати непријатности што ги носи менструацијата, природно е да посакувате што побрзо да се чувствувате подобро. Во тој период навистина ни е потребна добра енергија за полесно да ги пребродиме сите предизвици што ги носи менструалниот циклус. За жал, токму тогаш енергијата ни се троши најмногу. И всушност, постои медицинска причина зошто …

Дволични палта – моден трик кој ја менува играта оваа зима Кога температурите паѓаат, а есента полека ѝ отстапува место на зимата, облеката станува повик за парчиња кои ќе донесат топлина, практичност и, се разбира, стил. Дволичните палта и јакни оваа сезона се наметнуваат како најпосакуваниот моден адут – затоа што во едно парче се кријат две сосема различни приказни. …

На почеток, ова не е толку лошо Маж кој има блиска врска со мајка си, често покажува почит кон сите жени и ја цени нивната мисла. Тоа дефинитивно е доблест, но проблемот настанува кога не може да донесе ниту една одлука без согласност од родителите. Ваквото однесување може да ја отежне врската и да создаде фрустрации, но постојат начини како …

Вистински есенски десерт! Тиквата e несомнено главна ѕвезда во есенското мени – идеална е и за солени јадења и за десерти кои ги обожуваме кога надвор е свежо и лисјата паѓаат. Овојпат ви носиме нешто слатко – чизкејк со тиква што не се пече, ниту се вари! Состојки: 210 грама мелен грахам кекс 120 грама стопен путер 680 грама крем …

ЕСЕН БЕЗ ГРИЖА НА СОВЕСТА: ДИЕТА ШТО ВИСТИНСКИ ФУНКЦИОНИРА Диетите не се само ефикасен начин за намалување на телесната тежина. Тие имаат и лековити својства: го прочистуваат телото од токсини, го забрзуваат метаболизмот и го обновуваат киселинско-базниот баланс. И тоа не е сè што можат да направат за вас – нивните позитивни ефекти се бројни. Есента е идеално време да …