Ниту едно претерување не е добро, а ниту здраво. Тоа вреди и за здрав начин на живот, квалитетна прехрана и веќбање бидејчи опсесијата всушност може да ги намали резултатите. А ако пронајдете барем една работа на овој список, време е малку да успорите и да пронајдете соодветен баланс. 1. Дури и кога се чувствувате уморно, се форсирате на тренинг 2. …