Чиа семето содржи омега масти, протеини, антиоксиданти и диетални влакна. Тоа има благ вкус со арома на ореви, и поради тоа што ја апсорбира течноста, е идеално за хидратација и чувство на ситост која ќе трае со часови. Поради тоа, сите нутриционисти, но и сите лекари го препорачуваат како редовна намирница во вашата исхрана. Маите и Инките со почит се …
Поради неговата вредност, ова семе некогаш било користено како платежна валута