Оваа светло црвена суперхрана ја активира чудесната молекула азотен оксид, за да го зајакне протокот на крв низ вашето тело… Покрај повремената салата, повеќето од нас немаат цвекло во исхраната, но овој скромен, често заборавен зеленчук дефинитивно треба да има свое место во вашата чинија, бидејќи е полн со антиоксиданси, има антивоспалителни својства, ја подобрува издржливоста, го намалува крвниот притисок …

Многумина од нас сонуваат за долг и интензивен оргазам, но што е со 18 часа непрекинато небесно задоволство? Се прашувате дали е ова возможно! Запознајте извонреден пар кој поминал низ такво искуство и се подготвени да зборуваат за своето патување до врвот на блаженството. Подготвени да ја дознаете нивната тајна? Скот и Мелани МекКлур се венчаа пред осум години. Сега …

Заедно со ендокринолог откриваме како да го препознаеме главниот знак на стареење и дали е неопходно да се бориме против него. Како сексот влијае на нивото на тестостерон? Квалитетот на ерекцијата директно зависи од нивото на тестостерон. Еден од важните симптоми на недостаток на овој хормон е намалувањето на зачестеноста на утринската ерекција. Со возраста или кога се изложени на …

Дали треба да ги земете класичните црни чевли или да се одлучите за друга боја? Обувките мора да одговараат на вашите работи и затоа е многу важно да знаете како да ја усогласите бојата на чевлите со боите на предметите што ги носите. Многу мажи рекоа дека имаат проблем со ваквите задачи и дека често не знаат кои чевли треба …

Сите познати нутриционисти веруваат дека овие намирници мора да ги избегнувате… Нутриционистите имаат само една цел, а тоа е да ви помогнат и да ви објаснат која храна е лоша, а која е добра за вас. Иако нутриционистите велат дека секоја намирница има свои предности и недостатоци и дека исхраната треба да биде умерена и разновидна, тие исто така веруваат …

Неодамнешните истражувања доведоа до ова корисно откритие. За ефикасно да изградите мускулна маса, не само што мора да јадете здрава храна, туку и ефикасно да вежбате. Спротивно на она што многу луѓе веруваат, некои експерти тврдат дека едноставните вежби можат да бидат исто толку ефикасни како и кревањето тегови. Како што старееме, природното губење на мускулната маса може да го …

Луѓето можеби ги немаат вградените способности на другите видови слични на кучиња, но мирисот е исто така важен дел од нашите животи… Ова може да биде одлучувачки фактор во одредени случаи, без разлика дали ни се допаѓа некој или не. Според една нова студија, откриено е дека одредени мириси се многу попривлечни за мажите кај жените од другите. Истражувачите од …

Љубовното бомбардирање е еден вид емоционална злоупотреба каде што некој користи големи гестови за да манипулира со друга личност. Љубовниот бомбаш може да ве „бомбардира“ со подароци, комплименти и наклонетост, но овие постапки не се прават од добрина. Наместо тоа, љубовното бомбардирање се користи за да се направи пријател, партнер или саканата личност да зависи од нив за да може …

Се разбира, девојките се покомплицирани, но понекогаш мажите не сфаќаат колку се комплицирани. Сексологот и психотерапевтот објаснува дека претставниците на спротивниот пол имаат различни циклуси на сексуални реакции. Оваа сложена формулација се однесува на сè што се случува пред, за време и по самиот сексуален чин. Нервната и ендокрината регулација, васкуларниот систем, мускулниот систем, сензорните и когнитивните функции на мозокот, …

Многу луѓе мислат дека се здрави доколку на прв поглед изгледаат слабо и затегнато, но тоа не е гаранција за здраво тело… Пред да почнеме да зборуваме за висцералните маснотии, мора да напоменеме дека во телото постојат два вида масни наслаги: поткожно и висцерално масно ткиво. Поткожното масно ткиво е видливи масни наслаги што можеме да ги видиме и всушност …