Вежбањето може да придонесе за вашата „вечна младост“ и ова го потврдиле бројни истражувања. Еве сè што треба да знаете. 1. МАГИЧНИОТ БРОЈ 200 Вежбајте 200 минути неделно – околу 30 минути секој ден или 60 минути трипати неделно – и ќе се ослободите од 10 години од вашиот биолошки старосен период, тврдат научниците од Кралскиот колеџ во Лондон. Многу …