Барате ли најдобар начин да ги согорите маснотиите во својот организам, наместо скапи часови и напорни тренинзи прво обидете се нешто многу едноставно – повеќе пешачете. Нутриционистот и тренер на славните Харли Пастернак, на чија листа на клиенти се Ким Кардашијан, Ариана Гранде и Леди Гага, вели дека интензивните кардио вежби не се најдобар начин да достигнете потенка фигура. Всушност, …