Сите го знаеме чувството на грижа на совест кога ќе прескокнеме неколку дена вежбање во теретана, фитнес или аеробик, но што се случува со нашето тело кога ќе прекинеме да вежбаме еден месец (или повеќе), и дали промените се драстични колку што ни изгледаат во глава? Еве што велат докторите. 1) Срцето чука малку поразлично По 4 дена без никаква …

Модерниот начин на живот доведува до предвремено стареење. Ќе се изненадите од работите кои влијаат толку лошо на вашето здравје! Еве некои од причините зoшто старееме побрзо. Перницата и стареењето на кожата Сите знаеме дека доволно сон е секогаш добро за здравјето. Но, кога зборуваме за перницата, експертите велат дека таа ја голта влагата од телото, што доведува до стареење …

Бебињата можат да ја препознаат негативната енергија кај возрасните и на неа реагираат на различни начини. На нејзиното присуство одговараат со хистерично плачење, нервоза и „чешање“ по главата, покажува едно истражување. „Ако бебето наеднаш го промени расположението и смеењето премине во плачење, а од мирна позиција почнува да се врти и да се фаќа за косичката, значи дека не му …

За да се избегнат дел од причините за здравствените проблеми, постелнината треба да се пере еднаш неделно на препорачана температура, тврдат експертите. „Зависно од тоа за што и колку креветот се користи, како и колку сте чисти кога во него се легнува и дали носите пижами, вашиот кревет може да биде многу нечист и да му наштети и на телото“, …

Лицата кои се опседнати со постојано допирање на кожата и на врвовите на косата, всушност имаат нарушување на контролата на импулсите, кои во медицината се познати како дерматиломанија и трихотиломанија. Овие видови на опсесивно нарушување всушност се начин на кој некои луѓе се обидуваат да се изборат со анксиозноста и стресот. Една британска хуманитарна организација продаваат нараквици кои можат да …

Градските и селски пазари најчесто се проверено место каде сигурно можете да најдете чист и природно добиен мед, без додатен шеќер и други неоргански адитиви, иако и некои индивидуалците медари кои најчесто произведуваат таков мед, почнаа да го мешаат. Сепак, овие пазари сè уште се проверена работа кога станува збор за медот. А доколку за секој случај сакате да се …

Маслиновото масло често се спомнува како најдобар избор кој го штити нашето здравје и секое јадење го прави повкусно. Сепак, постојат ситуации кога не треба да го користете. Eве неколку битни од нив. Ако не сте сигурни дека е квалитетно Пред да го користете маслиновото масло за готвење, важно е да сте сигурни дека се работи за екстра цедено масло. …

На популарната интернет страница која нуди здравствени совети, DrEd, беше направено истражување на 2.000 испитаници за нивните сексуални преференци и афинитети. Во истражувањето учествуваа испитаници од САД и Европа чија задача беше да ги откријат сите свои сексуални желби. Резултатот откри дека еднакво омилена поза и кај мажите и кај жените е популарната doggy style поза. Таа им е омилена …

Кога ќе забележите дека повеќе денови по ред сте поуморни од вообичаено, физички или ментално, треба веднаш да реагирате и да се потрудите порано да заспиете и во текот на ноќта да спиете барем седум часа, редовно да вежбате и да практикувате техники за опуштање кои најмногу ви одговараат. Многу е важно секако и како се храните – доколку не …

Јогуртот, кефирот, киселата зелка, киселите краставички и останатите туршии кои се прават со природна ферментација, без додавање на оцетна киселина, се богати со пробиотици кои ја одржуваат рамнотежата на цревната микрофлора. Пробиотските бактерии го подобруваат варењето, метаболизмот и имунитетот. Важно е што одредени видови јогурт содржат Lactobacillus reuteri  – бактерија за која е откриено дека го блокира размножувањето на вируси …