Сакате да ослабете до Нова година или Божик без премногу мака? Имаме решение за вас… Сакате да го облечете вашето омилено парче облека, омилениот тесен фустан за новогодишната вечер, за прославата која следува за Божик или едноставно сакате да го подобрите вашиот изглед? Можете во тоа да успеет лесно и едноставно, со помош на класичните вежби. Доволно е само да …

Да, Г-точката постои – и допирањето на нејзината точка вистински може да го зголеми сексуално уживање и го направи оргазмот посилен, велат експерти и вистински жени. Еве како да ја лоцирате вашата и да ја искористите нејзината моќ. Малку делови на телото се истражувани за разлика од Г- точката. Генерално, Г-точката се смета за област со зголемена осетливост и еротско …

Лош здив, познат како халитоза, е заеднички проблем кој може да влијае на секого. Тоа може да биде предизвикано од било што, од лоша усна хигиена до конзумирање на одредена храна. И додека е познато дека некои храни, како кромидот и лукот, придонесуваат кон лош здив, други можат да ви го предизвикаат, додека вие не сте свесни за тоа. Продолжете …

Дознајте како се хранат многу познати балерини за да ја задржат својата витка фигура, што е битно за нивната кариера… Балерините се елегантни, нежни, мистериозни и фасцинантни, така што не е чудо што сакаме да дознаеме сè за нив и нивните секојдневни рутини. Дали се хранат како нас, “обични смртници”, како го одржуваат своето тенко тело, дознајте во следниот текст: …

Неопходно е да останете хидрирани пред, за време и после вежбање. Колку што 60% од вашето тело е составено од вода. И кога вежбате, можете значително да ја изгубите. Пиењето на вода помага на зглобовите и ткивата на телото да функционираат, регулира телесна температура и пренесува хранливи материи. Но некои од нас не пијат доволно вода, според Ненси Кларк, дипломиран …

Маслиновото масло можеме да го најдеме скоро секаде, но иако знаеме дека е здраво, знаевте ли дека е одлично и против холестерол? Според многуте истражувања, маслиновото масло е целосно природно и по никаков начин не може да му наштети на нашето здравје. За екстра девствено маслиново масло може да се каже дека е чист сок кој се добива со механичко …

Болести што се пренесуваат преку полов контакт, сега наречени инфекции пренесувани преку полов контакт (СПИ), се инфекции кои се пренесуваат преку сексуален контакт. Постојат повеќе различни видови на СПИ и секој има свој на уникатни симптоми. Некои СПИ споделуваат одредени симптоми, вклучувајќи болка или чешање при мокрење или дискомфор во вагината и пенисот. Некои симптоми на СПИ се јавуваат брзо, …

Можеби се прашувате зашто вклучувањето на овошје во диетата помага при губењето на килограми. Кога сте гладни, вашиот организам се дехидрира и им недостигаат есенцијални нутриенти. Овошјето содржи голем процент на вода, како и витамини и минерали кои ќе му помогнат на вашиот организам да се почувствува сит. Најдоброто овошје за губење на килограми е тоа со малку калории и …

Ендорфините се хормони кои помагаат во облажување на болката, намалување на стресот и подобрување на вашata благосостојба. Вашиот мозок испушта ендорфини секогаш кога чувствате болка или стрес, природно подобрувајќи го вашето воспaление на болката. Пријатните активности исто така можат да го освежат ендорфинскиот систем и да го подобрите вашето расположение.Луѓето со ниски нивоа на ендорфини поголеми се шансите да имаат …

Соино млеко – здрава замена за млечни производи… Соиното млеко најчесто е првото пиење кое служи при престанување на консумирање на млечните производи. Дејствува како одличен извор на протеини, калиум (поддржува функционирање на срцето и мускулниот систем) и понекогаш содржи калциум. Се разбира, неговата боја и текстура потсеќаат на густа течност, баш како кравјо млеко. Соиното млеко се препорачува и …