Инфекциите на уринарниот тракт се најчесто повторливи болести. Само го преземате резултатот што покажува дека нивото на бактерии е под контрола, за да ги препознаете симптомите (кои се сè само не пријатни) повторно неколку недели подоцна. Што треба да направите сега? Како да се излечите еднаш засекогаш? Зошто се повторуваат уринарните инфекции? Освен ако не сте во среќното малцинство на …

Одлуката за слабеење е и треба да биде лична одлука, но ако се прашувате како да го намалите салото од стомакот, разбирливо е да побарате совет. Важно е да се забележи ова однапред: не можеме да избереме каде ќе изгубиме тежина, па затоа е корисно да прифатиме похолистички пристап. Во основа, како што губите тежина во други делови од вашето …

Калциумот е најзастапениот минерал во човечкото тело. Од витално значење е за коските, срцето, мускулите и нервниот систем. Секоја клетка во нашето тело има потреба од калциум, но само околу 1% од калциумот се наоѓа во крвта, додека останатите 99% се наоѓаат во коските и забите. Нивото на калциум во крвта обично се намалува поради нехранливи причини, а ретко поради …

Вкоренета во децениско клиничко искуство и истражување, оваа позната диета ги надминува модовите и брзите поправки… Дизајнирана од експерти за управување со тежината во клиниката Мајо и развиена врз основа на долгогодишно истражување и клиничко искуство, целта на програмата е да создаде навики кои лесно се одржуваат. Оброците во оваа диета се базираат исклучиво на хранливи материи и нудат бавен, …

Дали некогаш сте се запрашале – дали премногу мастурбирам? Можеби истото никогаш не го поминало работ на твоите усни, но тоа е таму некаде, на дното на твојот малиот мозок и те копа. Дали воопшто постои такво нешто како прекумерна мастурбација? Како знаете дека сте ја преминале границата? И дали има ли лимит? Според експертите, честото (или пречестото) мастурбација нема …

Ако кондицијата и издржливоста не ви се силни страни, веднаш започнете со работа. Вежбајте редовно за да ја зголемите издржливоста и силата. Секој барем еднаш во животот ќе се најде во ситуација да сфати дека издржливоста и кондицијата не му се силна страна. Лифтот е заглавен и треба да се качите на петти кат, треба да се грижите за хиперактивните …

Добро е познато дека нездравата исхрана може да предизвика промени во расположението. Научните студии докажуваат дека исхраната влијае на промените на расположението. Флуктуации на шеќер: исхрана и промени во расположението Флуктуациите на шеќерот во крвта и нерамнотежата на хранливите материи често се виновни за анксиозноста и промените во расположението. Без постојан извор на енергија од храната што ја јадеме, нашиот …

Метеоролозите кои не ја очекуваат пролетта и есента најдобро знаат како промените на времето влијаат на здравјето. Ненадејните промени во времето, како што се варијации во температурата, влажноста, притисокот, ветерот и другите метеоролошки фактори, може да имаат значително влијание врз здравјето на луѓето. Особено на оние кои веќе страдаат од хронични заболувања. Овој феномен често се нарекува „метеоропатија“ и може …

Има ли момент кога е од витално значење за жените да ги променат своите навики и да посветат повеќе внимание на здравјето? Која е најопасната возраст за здравјето на жените? Денес многумина пишуваат дека 30 се новите 20, а 50 се новите 40 и на некој начин можеме да се согласиме со овие изјави. Сепак, можностите на човечкото тело не …

Тестенините се една од оние намирници кои сите сакаме да ги јадеме и уживаме, но со огромна грижа на совест! Тој е калоричен, полн со шеќер и без понатамошно одложување влијае на нашата тежина и здравје. Но, нутриционистите тврдат дека постои трик како да јадете тестенини без да се здебелите. Има намирници кои имаат лоша репутација, поради што се исклучени …