Ако секој ден во утринското кафе додадете и малку чоколадо, тоа ќе ви помогне подобро да се концетрирате и помирно да го започнете денот – тврди едно истражување од Универзитетот во Џорџија. Истражувачите го споредија ефектот на „ментална енергија“ на луѓето кои пијат кафе со чоколадо, без чоколадо, со кофеин и комбинација кофеин и чоколадо. Испитаниците секој ден пиеја еден …

Научно е докажано дека бебињата уште во стомакот ја чувствуваат својата околина. Кон крајот на првото тримесечие, односно во третиот месец од бременоста, се развива сетилото за слух. Уште тогаш можете на бебето да му пуштате смирувачка музика, која ќе го стимулира лачењето ендорфин и со тоа ќе го подобри расположението на бебето. Во петтиот месец ќе можете да ги …

Пред самото доаѓање на пролетната сезона, фитнес центрите работат со полна пареа. Ниските температури како на еден начин да ги менуваат здравите навики на луѓето, па така почетокот на пролетната сезона претставува еден вид на будење. Потсетник дека е време да обрнеме повеќе внимание на себеси. Но пролетта значи и лесна облека, а тоа пак за оние кои имаат проблем …

Многу луѓе страдаат од некој облик на алергија. Постојат разни лекови кои можат да ги намалат симптомите, но има и луѓе на кои лековите едноставно не им помагаат. Во тие ситуации треба да се следат овие практични совети кои ќе помогнат да се намалат симптомите како кивање, кашлање и други. Еве кои се тие совети: 1. Пресоблечете се Прва работа …

За да го подобрите квалитетот на сонот, треба да се откажете од лошите навики, бидејќи тоа е многу важно за општата здравствена состојба, советуваат француски експерти, кои спровеле анкета по повод одбележувањето на Светскиот ден на сонот – 17 март. Половина Французи постелата ја делат со партнерот, а четвртина повремено во кревет го примаат своето дете на возраст од две …

Можеби веќе имате чуено за правилот „80/20“ кое може да се примени на многу аспекти од животот – храната која ја јадеме, парите кои ги трошиме и начинот на кој вежбаме. Принципот води потекло од крајот на 19 век, а е поставен од страна на економистот Вилфредо Парето, кој заклучил дека 80 проценти од постигнатиот резултат се постигнува во 20 …

Пред „Капитол мол“ во Скопје денеска ќе биде одбележан Светскиот ден на спиењето од каде ќе биде испратена порака до граѓаните да имаат квалитетен сон доколку сакаат да бидат здрави. Стручни лица ќе говорат за несоницата како појава во подем која го загрозува здравјето на луѓето, а ќе бидат презентирани конкретни податоци кои говорат за болестите поврзани со оваа зачестена …

Им требаат ли мобилни телефони на децата во основните училишта? Во ред ли е дете од второ одделение во едната рака да држи ужинка, а со другата да го мавта телефонот? Училиштата се тие што треба да ги постават правилата на игра, но колку се доследни? На овие и други прашања се обидува да одговори малото истражување на fakulteti.mk низ …

Сапуните и геловите за туширање не се секогаш најдобриот начин за одржување на хигиената, особено кога станува збор за лица со доста осетлива кожа, велат германските дерматолози. Натриум лаурил сулфат е силен емулгатор кој се наоѓа во геловите за туширање и одмивање, како и сапуните. Но, освен што ја симнува нечистотијата од кожата, ги отстранува и драгоцените заштнитни слоеви од …

Речиси на сите ни е потребно да го исчистиме телото од вишокот маснотии, да го исчистиме црниот дроб, како и коронарните артерии и затнатите вени. Ви претставуваме напивка што покрај „чистењето“ на организмот, ќе го заштити вашето тело од вируси и бактерии, пишува „Мај Хелти Фуд Типс“. Овој напиток ќе ги отстрани и слободните радикали, што имаат многу штетно влијание …