Бразилскиот фитнес и секс гуру Волас Риос не само што нуди одлични совети за тоа како фитнес и пилатес топката да биде искористена како сексуално помагало кое ќе го размрда вашиот сексуален живот, туку има напишано и прирачник за оваа работа. Тука и сега, ви ги нудиме неговите совети во видео формат, а за било што друго останато, разбарајте на …

САД го одобри првиот медицински третман за „редизајнирање“ на имунолошкиот систем на пациентите, па така организмот сам ќе се бори против келиите на ракот. Американската управа за храна и лекови соопшти дека одлуката претставува „историски“ момент за медицината. Таканаречениот „жив лек“ се прави одвоено за секој пациент од белите крвни зрнца од неговата крв. Новиот лек се прилагодува на пациентите …

Според една нова студија, цревните бактерии можат да влијаат врз намалувањето на килограмите или дебелеењето. Истражувањето е спроведено од страна на одделот за исхрана, вежби и спорт во Копенхаген. Резултатите потврдуваат дека нивото на бактерии во дигестивниот тракт директно влијае врз губењето на килограмите. Оваа вест може да послужи како утеха за оние кои пробале безброј диети, со цел да …

Канадски научници утврдиле дека умереното конзумирање на црно чоколадо (30 грама дневно) за време на бременоста, поволно влијае врз развојот на фетусот. Црното чоколадо е богато со флавоноиди што ја подобруваат функцијата на плацентата и помагаат при правилно растење на плодот. Претходните истражуваа покажаа дека умереното јадење на црно чоколадо го намалува ризикот од компликации за време на бременоста.

Идеалната рамнотежа за живеење е тешко да се пронајде, особено во големите градови. Но во одредени делови од светот тоа може да биде значително полесно отколку во други. Следејќи низа на фактори околу тоа што предизвикува стрес и негативно влијае на менталното здравје на луѓето (невработеноста, јавниот долг, гужвите во сообраќајот, квалитетот на јавниот превоз, загаденоста, безбедноста и други), направена …

Признанијата и благодарноста се покажаа како клучни за задоволството на вработените низ Европа. Германскиот економски институт со анализа на последниот извештај на Европското истражување на работните услови (ЕВЦС), објави дека повисок степен на задоволство на работното место покажуваат работниците кои повремено добиваат покачување на платата, пофалби и кои имаат можност за напредување во работниот колектив. ЕВЦС е стручен центар којшто веќе 27 …

Резултатите од новата студија која е спроведена од страна на Универзитет во Флорида и Тексас, покажаа дека жените кои се во врска со помалку атрактивни мажи, имаат поуспешни врски. Во студијата биле испитани 113 хетеросексуални брачни парови, кои имале од 25 до 30 години. Испитаниците одговориле на бројни прашања, како за навиките во исхраната, така и за нивната физичка активност. …

Овошјето, без сомнеж, е здраво и потребно да биде застапено во вашата секојдневна исхрана, но и тоа може да биде иницијатор за чувство и појава на подуеност, поради големата количина на гликоза и фруктоза кои организмите на некои луѓе не ги поднесуваат многу. Токму тие состојки ќе направат да се чувствувате и да изгледате подуено и да не можете да …

Звукот на будилникот го прекинува мирниот сон и за помалку од секунда го крева крвниот притисок и ја забрзува работата на срцето. Сега пак, научниците предупредуваат на уште поголема опасност – одложување на станувањето од кревет. Имено, со слушањето на алармот по втор, третпат, повторно се вознемирува срцето, и тоа во рок од неколку минути. Научниците докажаа дека неколку одлагања …

Освен што се вкусни, сливите имаат благотворно дејство врз здравјето, бидејќи се многу богати со витамини. Посебно се препорачуваат за лица кои имаат проблеми со бубрезите, црниот дроб, срцето и органите за варење. Сто грама свежи сливи содржат 84 отсто вода, 0,6 отсто белковини, 10 проценти јаглено хидрати и 2,1 грам растителни влакна, но она што е најважно е високото …