Да, можеби сме досадни, но доручекот е се уште најважниот оброк во денот, колку и да го избегнувате или да го заменувате со кафе. Прескокнувањето на доручекот може не изгледа како голема грешка, но освен здебелување и дијабетис има уште една последица која можеби ќе ве натера да го започнете денот со доручек. Имено, ако нешто не ставите во уста …
Се уште не доручкувате наутро? Тогаш веројатно ова е лоша вест за вас!