Независно од интензитетот и времетраењето на тренингот, храната која се консумира по вежбањето е исклучително важна, бидејќи на телото му се потребни хранливи состојки за да се опорави, да ги обнови неопходните резерви и да ги ревитализира мускулите. Еве што е најдобро да јадете по тренингот, а пред обемната вечера. 1) Тврдо варени јајца и двопек Оваа комбинација од протеин …

Вагинизмус е посебна физичка состојба при која доаѓа до стегање на вагиналните мускули, поради што пенетрацијата, па дури и обичното ставање на тампон за месечен циклус во вагината се отежнати или речиси невозможни. Притоа се јавува болка и сексуалните односни се проблематични. Причините за оваа состојба може да бидат како од физичка, така и од психолошка природа. Во психолошки се …

Гумените сандали со ремче, какви во бивша Југославија произведуваше сплитска Југопластика, веројатно важат за едни од најпознатите летни обувки на овие простори. А сега тој дизајн се врати на голема врата благодарение на модниот гигант Gucci кои моментално ги продава за нешто повеќе од 400 евра. Иако беа неизоставен дел од југословенските плажи, ретко кој во тие далечни времиња овие …

Ракот на панкреасот се открива доцна и, за жал, во прилично голем број од случаите завршува со смрт. Хирушки зафат за отстранување на туморот е единствен спас за заболениот од ова опасно заболување. Туморот на панкреасот се нарекува и „тивка болест“, затоа што симптомите скоро никогаш не се јавуваат во раната фаза од болеста. Тестови кои би помогнале за порано …

Изборот на фризурата во огромна мера има влијание врз комплетниот изглед на една жена и од него доста зависи дали ќе си задржите младешки изглед, сериозност во стилот, строгост или опуштеност. Исто како што некои фризури можат да ве подмладат, така некои фризури можат да направат да изгледате визуелно постари одошто навистина сте. Доколку не сакате да изгледате постаро, едноставно …

Одредена исхрана и правилна диета играат голема улога доколку сакате да работите на своето здравје, но и изглед – особено ако сакате да имате рамен стомак. Поради тоа одлучивме да ви откриеме кои намирници се покажаа како најдобри за симнувањето на масните наслаги од стомакот. Житарици Тие влегуваат во групата јагленохидрати кои исто така имаат своја улога во битката против …

Новото истражување говори за тоа што е најважно за една среќна врска. Прегратка во денот, да не заминете лути на спиење, обавезно да го прашате партнерот како е кога ќе си дојде дома, се само дел од препораките во разните студии. За да сфатиме што е навистина најважно, еден пар одлучи да ги проба сите техники и дојде до заклучок …

Не е реткост социјалните мрежи да се испречат на патот на една љубов, особено што будат љубомора и недоверба. Истражувањето е спроведено на нас 91 студент во вид на анкета, од кои 71 девојка и 20 момчиња, а сите тие одговараа на прашања врзани за влијанието на фејсбукот на нивната емотивна врска. Ова истражување покаќа дека онлајн комуникацијата зазеде простор …

Ерман и Канеларија Зап од Аргентина сакаа да патуваат низ Аргентина и да истражуваат. Планирале шест месеци да патуваат, но она што не можеле да го претпостават е дека тоа патување ќе им се продолжи на 17 години. Ја напуштиле работата во 2000. година, купиле олдтајмер и тргнале, а нивното патување се уште трае. Само повеќе не се сами. Во …

Според советите кои ги дава канадскиот експерт Кол Робинсон, кој е иноватор на диетата „змија“, секој кој сака да изгуби некој килограм треба да ја држи оваа диета и лечи од дијабетис и херпес. Робинсон тврди дека диетата „змија“ ќе го смени сето она што мислевте дека знаете за исхраната и што може да го направи човечкото тело. Овој тип …