Manmakers претставуваат вежба за целото тело која на интегрален начин поврзува неколку различни вежби. Оригинално измислена во фитнес центарот Gym Jones (светски познат центар по тоа што на ова место се изведуваа тренинзите за филмскиот хит 300), Manmakers за кратко време го обиколи светот и тоа не без причина. Вежбата претставува комбинаија од движења која ги опфаќа јадрените мускули и …