Home Живот и здравје Пазете си ги очите за да си го зачувате здрав видот

Пазете си ги очите за да си го зачувате здрав видот

Ако додека го читате овој текст пред очи ви излегуваат дамки кои наликуваат на црни дупки, тоа значи дека најверојатно страдате од сенилна маскуларна дегенерација. Тоа е нарушен вид пред кој периферниот вид станува остар, но центарот се губи.

Лекарите забележале дека во следните 15 години ова ќе стане најраширено пореметување на видот. Сенилна маскуларна дегенерација се јавува како резултат на намаленото производство на лутеин, каротеноид присутно во мрежницата на окото, а кои имаат функција како “природни очила за сонце”.

Природен извор на лутеин, кој дефинитивно треба да го консумирате во поголеми количини за да се спречи појавата на оваа болест, се темно зелени зеленчуци и жолчки од јајце, но ако вашата исхрана не е доволно квалитетна ( и немате намера да го промените тоа ) збогатете ги додатоците на исхраната со витамински и збогатен лутеин.

Вчитај повеќе поврзани статии
Load More In Живот и здравје
Comments are closed.

Check Also

Утринска смена: Нов тренд кој го менува начинот на кој го започнуваме денот

Во свет кој секојдневно нè преплавува со информации, нотификации и трендови, лесно е да го…