Home Живот и здравје 20 минути домашен пилатес за поздраво тело

20 минути домашен пилатес за поздраво тело

Сет од многу ефикасни пилатес вежби во времетраење од 20 минути.

Ќе го затегнете целото тело и ќе ги активирате дури и „заборавените“ мускули.

Вчитај повеќе поврзани статии
Comments are closed.

Check Also

Зошто секогаш имаме глад навечер – и која храна е најдобра за доцно грицкање

„Тешко“ време кога се појавува желбата за грицкање… Лежите во кревет или се релаксир…