9 секојдневни навики што го уништуваат мозокот (според невролозите) Грижата за мозокот е исто толку важна колку и грижата за срцето. Како што ја негуваме кожата и го штитиме срцето од стареење, така можеме да го поддржиме и мозокот да ја зачува меморијата, концентрацијата, способноста за решавање проблеми и менталната јаснотија низ годините. Професорот по неврологија и основач на Центарот …

5 НАМИРНИЦИ ШТО НИЗАШТО НЕ ТРЕБА ДА ГИ ЈАДЕШ НА ПРАЗЕН СТОМАК „Празен стомак“ не се однесува само на утро – тоа може да се случи во било кое време од денот: кога си поминала неколку часа без оброк, трчаш од една обврска на друга, или поминало подолго време од последниот залак. Во тие моменти телото е особено чувствително: желудочната …

Заборавете на се што сте знаеле за зимските капути Оваа сезона модната сцена е апсолутно вљубена во Mongolian faux-fur естетиката. Чупаво, разиграно, меко, диво но софистицирано… ова е оној моден парче што ја носи целата комбинација наместо вас. Порано симбол на номадскиот стил на живот, денес симбол на луксуз. Инспирирани од традиционалното монголско крзно, новите модерни модели се трансформирани во …

Се наоѓаме во периодот од годината кога купуваме и добиваме подароци. Тоа значи дека, кога избираме подарок, треба добро да размислиме што навистина ќе ја усреќи личноста на која ѝ е наменет. За жените, постојат многу опции што носат искрена радост, а една од нив се чантите. Ниту една жена не останува рамнодушна пред убава чанта. Празничната сезона е совршен …

10 НЕОЧЕКУВАНИ ЕРОГЕНИ ЗОНИ ШТО ЌЕ ГО ПОДИГНАТ СЕКОЈ ДОПИР НА ПОСЛЕНО НИВО Кога страста почнува да се разгорува, телото крие мали, сензуални тајни што можат да го претворат секој допир во вистинска магија. Освен класичните, добро познати ерогени точки – усните, брадавиците и гениталиите – постојат скриени места на телото кои, штом се откријат, носат многу поинтензивна и возбудлива …

7 НАВИКИ ШТО ИЗГЛЕДААТ ЕГОИСТИЧНО – А ВО СУШТИНА ЈА ЗГОЛЕМУВААТ ТВОЈАТА САМОДОВЕРБА Во свет каде постојано чувствуваме притисок да бидеме достапни, да ги задоволуваме туѓите очекувања и да се оправдуваме за секој наш избор, често ја забораваме најважната личност во нашиот живот – себе си. Кога еднаш ќе одлучиш да поставиш граници, да кажеш „не“ без извинување и да …

Кога температурите паѓаат, а модната сцена копнее по доза луксуз, еден моден парче се враќа посилно од кога било досега. Ако постои еден капут што ја презема оваа зима – од спонтани street style фотографии до раскошни модни едиторијали – тоа без сомнеж е капутот со леопардов дезен. Не станува збор за минлив тренд, туку за вистински моден спасител за …

Дали сте вие тип за благо или солено? Ова е вечното прашање штом зачекориме во кино. Притоа, никој од нас не размислува за пуканките како за некој здрав избор – повеќе како совршен придружник за секој филм, било во сала или под ќебе дома. Но, изненадување: пуканките можат да бидат една од најпаметните, наjлесните и најздравите грицки. Се разбира… под …

Кој би помислил дека крајниот трик за подигнување на секој зимски, лежерен стајлинг веќе се крие во вашиот плакар? Во сезона кога трендовите се менуваат побрзо отколку што можете да напишете „во кошничка“, најпаметниот потег е да останете верни на сопствениот автентичен стил, но со неколку свежи додатоци што ќе ви го донесат тој effortless „wow“ момент. А оваа зима …

ТРИ СЕКУНДИ ШТО ЈА МЕНУВААТ ИГРАТА Во светот на запознавањето, често запаѓаме во замка на претерана анализа – што да кажеме, како да седиме, како изгледаме. Притисокот да оставиме совршен прв впечаток не ретко води до трема, забрзано зборување и модни промашувања. Психолозите велат дека најголем проблем не е што зборуваме, туку колку брзаме да го кажеме тоа. Токму тука …