Самомасажа е техника која се изведува со притискање на анти – стрес точките со цел да ги ублажиме болките. За оние на кои не им одговараат туѓите допири, самомасажата е ефикасен начин за опуштање и ослободување од стрес. Таа може да помогне во зима за полесно да се загрее телото. Се што ви е потребно е топло кокосово масло или …