Богати со витаминот Ц, магнезиум, калциум и фолна киселина, тиквиците поволно делуваат на кардиоваскуланиот систем бидејќи спречуваат таложење на холестеролот и ги чистат вените. Познато е дека магнезиумот е важен за спречување на срцев и мозочен удар, калиумот го регулира крвниот притисок, а витаминот Ц го намалува ризикот од артосклероза. Освен тоа, фолната киселина ги штити келиите на цревата од …